Ryba Z Oliwkami, Orzeszkami Pinii, Bazylią I Winem

Name: Ryba Z Oliwkami, Orzeszkami Pinii, Bazylią I Winem
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 5 Tbs świeże liście bazylii, rozdrobnione; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 4 filety mocne białe filety rybne, takie jak Lucjan, dorsz skalny, flądra, okoń morski, halibut, miecznik lub tilapia, każdy od 6 do 7 uncji; 2 Tbs drobno mielony czosnek; 35 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz, do smaku; 4 Tbs oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Zielone i / lub czarne oliwki w stylu śródziemnomorskim, w razie potrzeby pestkowe; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 (12 uncji) opakowanie sera Brie

Ryby z oliwkami, orzeszkami pinii, bazylią i winem to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 35 porcjami. Na 14 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 0g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 26 kalorii. 10 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka oliwy z oliwek, czosnek, ryby i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 33 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 12%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Szpinak z oliwkami, rodzynkami i orzeszkami piniowymi, Letnia sałatka z ośmiornicy z oliwkami i orzeszkami piniowymi, oraz Grillowane kalmary z grejpfrutem, oliwkami i orzeszkami piniowymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 177°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Rozłóż orzeszki piniowe na blasze do pieczenia i tosty w piekarniku, aż nabierają koloru i pachną, 5 do 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie Sera Brie

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyjąć z piekarnika i odstawić. Zwiększyć temperaturę piekarnika do 204°. doprawić filety rybne solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Filety Rybne

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Umieścić w naczyniu do pieczenia, w którym mieszczą się w jednej warstwie. W małej misce, wymieszać razem 3 Tbs. oliwy z oliwek i wina.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Polać filety rybne. Top z połową czosnku i połową bazylii, a następnie rozprowadzić oliwki wokół filetów. Pokrywa z folią aluminiową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Rybne

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Piec, aż ryba będzie nieprzezroczysta przez cały po przekłuciu nożem, 10 do 15 minut. Czas zależy od grubości filetów. Za pomocą szpachelki szczelinowej przenieść filety do rozgrzanych poszczególnych płyt.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Wlać soki z patelni, oliwki i zarezerwowane orzeszki piniowe do małej smażonej patelni i ustawić na średnim ogniu. Zawirować w pozostałych 1 Tbs. oliwa z oliwek i pozostały czosnek i bazylia. Gdy ciepłe i pachnące, łyżką nad rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

1 (12 Uncji) Opakowanie Sera Brie

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

5Tbs

świeże liście bazylii, rozdrobnione 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne białe wino 4filety

mocne białe filety rybne, takie jak Lucjan, dorsz skalny, flądra, okoń morski, halibut, miecznik lub tilapia, każdy od 6 do 7 uncji 2Tbs

drobno mielony czosnek 35Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz, do smaku 4Tbs

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Zielone i / lub czarne oliwki w stylu śródziemnomorskim, w razie potrzeby pestkowe 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 (12 uncji) opakowanie sera Brie

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris z 4.6 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.