Ryba Z Grilla

Name: Ryba Z Grilla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana kolendra, plus gałązki do przybrania; 2 (może być lub przeglądać) sól gruboziarnista; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 12 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Kliny wapienne, do ozdabiania; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Tbsps oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) suszone oregano; 907 Orzechy dowolne (posiekane) pasiasty BAS lub czerwony Lucjan, skóra nienaruszona

Grillowana ryba może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 121 kalorii, 16G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 12 i kosztuje $1.33 za porcję. 6 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka chili w proszku, oliwy z oliwek, grubej soli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć grubą sól, można śledzić to danie główne z Zdrowy Surowy Budyń Czekoladowy jako deser. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Cała Ryba Z Grilla, Ryba Z Grilla Dijon, oraz Ryba z grilla i papryka.

Instrukcje

Wymieszać przyprawy i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Wymieszać w oliwie z oliwek i kolendry. Użyj ostrego noża, aby płytkie cięcia około 1 1/2 cala od siebie w skórę ryby; przenieść do dużego naczynia i pocierać obie strony mieszanką przypraw. Przechowywać w lodówce przez 30 minut do 2 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Wyposażenie

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobno posiekana kolendra, plus gałązki do przybrania 2(może być lub przeglądać)

sól gruboziarnista 11 funt cukinii,

kminek mielony 12Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Kliny wapienne, do ozdabiania 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Tbsps oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

suszone oregano 907Orzechy dowolne (posiekane)

pasiasty BAS lub czerwony Lucjan, skóra nienaruszona

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Menage a Trois Limelight Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 11 dolarów za butelkę.