Ryba na parze z imbirem i dymką

Name: Ryba na parze z imbirem i dymką
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 100 Orzechy dowolne (posiekane) pak choi; 4 filety x 150g filety rybki białe; 1 Imbir 5cm, drobno rozdrobniony; 2 ząbki czosnku, drobno pokrojone; 2 (zima) sos sojowy niskosolny; 1 1 funt cukinii, mirin wino ryżowe; 1 bunch dymka drobno rozdrobniona; 1 garść kolendra posiekana; 1 WES E Sztuka języka angielskiego ryż brązowy, do podania; 1 wapno, pokrojone w kliny, do serwowania

Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepisy do twojego pudełka z przepisami, gotowana na parze ryba z imbirem i dymką może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 2G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 64 kalorie. Na 41 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jeśli masz ząbki czosnku, limonkę, dymkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 444 powiedziałoby, że trafił w sedno. To będzie hit w Twoim Wiosna wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Z łyżeczką wynik 95%, to danie jest niesamowite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Ryba na parze z imbirem, Ryba Na Parze Z Imbirem, oraz Ryba gotowana na parze z szalotkami i imbirem.

Instrukcje

Piekarnik nagrzewany do 200C / 180C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan Plus Trochę Do Podania

Wytnij duży prostokąt folii, wystarczająco duży, aby zrobić dużą kopertę.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Na folii ułożyć pak choi, następnie rybę, następnie imbir i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bok Choy

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Polać sosem sojowym i winem ryżowym, następnie doprawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wino Ryżowe

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Złóż folię i uszczelnij 3 krawędzie, a następnie połóż na blasze do pieczenia. Gotować przez 20 minut, otworzyć paczkę i rozsypać na dymce i kolendrze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dymka

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Podawać z brązowym ryżem i wyciśniętym sokiem z limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Przyprawowa Lawry's

1 Truskawka Bez łuski

Wyposażenie

1/4 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan Plus Trochę Do Podania

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Składniki

Porcje:

100Orzechy dowolne (posiekane)

pak choi 4filety

x 150g filety rybki białe 1

Imbir 5cm, drobno rozdrobniony 2

ząbki czosnku, drobno pokrojone 2(zima)

sos sojowy niskosolny 11 funt cukinii,

mirin wino ryżowe 1bunch

dymka drobno rozdrobniona 1garść

kolendra posiekana 1WES E Sztuka języka angielskiego

ryż brązowy, do podania 1

wapno, pokrojone w kliny, do serwowania

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.