Rożki krewetkowe z pikantnym sosem jogurtowym

Rożki krewetkowe z pikantnym sosem jogurtowym
Ten przepis służy 16 i kosztuje 78 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 95 kalorii, 7G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Ten przepis od Betty Crocker ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 20 minut. Jeśli masz pod ręką jogurt cytrynowy liberté® méditerranée, zieloną cebulę, skórkę cytrynową i kilka innych składników, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 27%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Spróbuj Pikantne Krewetki Z Jogurtem, Grillowane skrzydełka z kurczaka z pikantnym sosem Chipotle i sosem do maczania z sera pleśniowego-jogurt, oraz Falafel z pikantnym sosem jogurtowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W średniej misce, składniki mix krewetek. Przykryć; przechowywać w lodówce co najmniej 2 godziny, ale nie dłużej niż 8 godzin marynować.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
2
Krewetki odsączyć, odrzucając marynatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarynataMarynata
KrewetkiKrewetki
3
Ciepło 12-calowy nonstick patelnia na średnim ogniu; dodać krewetki. Cook 3 do 5 minut, mieszając od czasu do czasu, aż krewetki skręcić różowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
W małej misce, wymieszać składniki sosu, aż dobrze wymieszane.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
5
Piekarnik rozgrzać do 177°. kształt tortilla kliny w kształcie stożka; zabezpieczyć każdy z wykałaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 średniej Zielonej Papryki, Pokrojonej W Paski1/2 średniej Zielonej Papryki, Pokrojonej W Paski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WykałaczkiWykałaczki
PiekarnikPiekarnik
6
Umieścić na nieprzetworzonym arkuszu cookie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pliki CookiePliki Cookie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
7
Piec 3 do 5 minut lub do jasnego złota wokół krawędzi.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
8
Miejsce o 3 krewetki wewnątrz każdego stożka; mżawka 1 sos łyżka stołowa nad krewetek w każdym kubku.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
SOSSOS

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jednym z win, które możesz spróbować, jest GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.
GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT Pinot Grigio rozbrzmiewa żywą gruszką i tropikalnymi owocami, zrównoważoną przez wyraźną kwasowość i elegancko wyrafinowaną świeżość. To wino o aromatach dojrzałych owoców pestkowych i cytrusów prezentuje smaki melona, nektaryny i cytryny Meyera, które wykończą się lekkimi i orzeźwiającymi.
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 20 m.
Porcje16
Ocena Zdrowia3
Magazyn