Quinoa Pilaf z orzeszkami pinii

Name: Quinoa Pilaf z orzeszkami pinii
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane świeże liście pietruszki; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosodowy rosół z kurczaka; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 larges cebula posiekana; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 (12 uncji) opakowanie sera Brie; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki komosa ryżowa, płukana; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz

Pilaw Quinoa z orzeszkami pinii może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 180 kalorii, 7G białka, oraz 8G tłuszczu. Ten bezglutenowy, bezmleczny i wegetariański przepis służy 6 i kosztuje 97 centów za porcję. 9 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jeśli masz liście pietruszki, sól i pieprz, orzeszki piniowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Czerwona komosa ryżowa z pomidorami, szpinakiem i orzeszkami pinii, Pilaw ryżowy z orzeszkami pinii, oraz Ormiański pilaw z orzeszkami piniowymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Włożyć bulion i komosę ryżową do średniej wielkości rondla i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do gotować na wolnym ogniu, przykryć i gotować przez 15 do 20 minut, aż płyn zostanie wchłonięty i ziarno będzie miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

Bulion

Ziarna

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Tymczasem, toast orzechy na dużej suchej patelni na średnim ogniu, aż złoty kolor brązowy i pachnące, o 2 protokół, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tosty

Orzechy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wyjąć orzechy z patelni i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzechy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Rozgrzać olej w tej samej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać cebulę i gotować mieszając od czasu do czasu, aż cebula zmięknie i zacznie brązowieć, o 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Po zakończeniu quinoa, puch widelcem i przenieść do dużej miski. Wymieszać z orzeszkami pinii, cebulą i pietruszką. Doprawić solą i pieprzem i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz