Puree zimowe z indyjskimi przyprawami

Przepis puree Winter Squash z indyjskimi przyprawami jest gotowy w około 1 godzinę i 20 minut i zdecydowanie jest doskonałym bezglutenowe, całe 30, i wegańskie opcja dla miłośników indyjskiego jedzenia. Ta przystawka ma 254 kalorie, 5G białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na $1.2 za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim Zima wydarzenie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka cebuli, oleju roślinnego, pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Gulasz z dynią zimową i kurczakiem z indyjskimi przyprawami, Pieczona Dyni Z Indyjskimi Przyprawami, Jogurtem I Nasionami, oraz Indyjska Zapiekanka Do Squasha Zimowego.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Na 2 dużych, obranych blachach do pieczenia skropić wycięte boki kabaczka oliwą i doprawić solą i pieprzem. Włącz połówki squasha Wyciąć Boki w dół i smażyć przez około 45 protokół, lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Nóż Do Obierania

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Tymczasem w dużym garnku podgrzać 1 łyżkę oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodać nasiona gorczycy i gotować na umiarkowanie wysokim ogniu, potrząsając garnek, aż pop, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Przyprawiania Mięsa

Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Przenieść nasiona do małej miseczki.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj pozostałe 1/3 szklanki oleju do garnka.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodać czosnek i cebulę i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną, o 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać kolendrę, kurkumę i pokruszony czerwony pieprz i gotować, mieszając, aż pachnące, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Kurkuma

Zdjąć z ognia.

Używając dużej łyżki, zeskrobać mięso squasha ze skórek do garnka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodać wodę i gotować na umiarkowanie wysokim ogniu, mieszając i lekko zacierania squash, aż mieszane i ogrzewane przez. Doprawić dynię solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Nóż Do Obierania

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Przenieść do miski, top z prażonymi ziarnami gorczycy i służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Przyprawiania Mięsa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

2(zima)

nasiona gorczycy czarnej 4kilogramy

maślana lub maślana kabaczka, połówki wzdłużne i wysiewane 0(może być lub przeglądać)

kruszony czerwony pieprz 2

ząbki czosnku, mielone 11 funt cukinii,

kolendra mielona 1( bakłażany)

cebula drobno posiekana 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony pieprz 11 funt cukinii,

kurkuma 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

olej roślinny, plus więcej na mżawkę 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatyckie można połączyć z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Baron Herzog Chenin Blanc (OU Kosher). Recenzenci bardzo to lubią z oceną 4.1 z 5 gwiazdek i ceną około 12 dolarów za butelkę.