Pstrąg W Stylu Śródziemnomorskim

Name: Pstrąg W Stylu Śródziemnomorskim
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 filety filety z sardeli, posiekane; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kapary odsączone; 2 (zima) wytrawne białe wino; 1 bunch pietruszka Włoska z płaskim liściem, posiekana; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 2 (zima) suszone włoskie przyprawy; 2 (zima) posiekane oliwki kalamata; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula, cienko pokrojona; 6 ziemniaki pokrojone w kostkę; 4 pomidory, sadzone i posiekane; 4 filety filety z pstrąga; 1 żółta papryka, cienko pokrojona

Pstrąg w stylu śródziemnomorskim może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Na 5,58 zł za porcję, ten przepis okładki 52% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 46g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 575 kalorii. Ten przepis służy 4. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz pomidory, ziemniaki, przyprawy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać wytrawne czerwone wino, można śledzić to danie główne z Brownies Pinot Noir jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest spektakularny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Śródziemnomorski pieczony pstrąg z oliwkami, koprem i pomidorami, Trout Meunière, Stary Styl, oraz Pstrąg po baskijsku z ziołami.