Pstrąg Tęczowy Z Fasolką, Kaparami, Cytryną I Brązowym Masłem

Pstrąg tęczowy z fasolką, kaparami, cytryną i brązowym masłem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 465 kalorii, 17g białka, oraz 40 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 2,38 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i podnieś kostki chleba, cytryny, pstrąg tęczowy bez kości i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć niesolone masło można śledzić to danie główne z Pudding Czekoladowy Z Mleka Migdałowego jako deser. Z łyżeczką wynik 51%, to danie jest dobre. Spróbuj Sałatka Z Komosy Ryżowej Z Fasolką I Sosem Cytrynowym Z Szalotki, Paillard cielęcy z sosem cytrynowym, sałatką fasolową i puree z czerwonych ziemniaków, oraz Pstrąg potokowy z orzechami pekan, cytryną i natką pietruszki dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1/4 cala kostki chleba, najlepiej jednodniowe Brioche pieczone w piekarniku 350 stopni do złotego 4krewetki i żyłki

Olej Rzepakowy 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Kapary 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

fasolka wierzchnia, końcówki trzonu przycięte 3larges

x duże cytryny 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

posiekana natka pietruszki włoskiej 283opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pstrąg tęczowy bez kości, odcięte głowy i ogony 82 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Masło niesolone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 12 dolarów za butelkę.