Sałatka Z Kurczakiem Musztardowym

Sałatka Z Kurczakiem Musztardowym
Sałatka z kurczaka z musztardą to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 5 porcji z 729 kalorii, 23G białka, oraz 68 g tłuszczu każdy. Na 2,34 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 35 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz brokuły, oliwę z oliwek, wino i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 1 minuta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Miód musztarda Precel Crusted Sałatka z kurczaka z pikantnym sosem miodowo-musztardowym, Sałatka Z Kurczakiem Musztardowym, oraz Sałatka Z Kurczakiem Musztardowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Piersi kurczaka ułożyć na patelni z prześcieradłem i natrzeć skórę oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KurczakaPierś Z Kurczaka
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Obficie posypać solą i pieprzem. Piecz przez 35 do 40 minut, aż kurczak zostanie właśnie ugotowany. Odstawić na bok, aż ostygnie wystarczająco, aby obsłużyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Cały KurczakCały Kurczak
4
Wyjąć mięso z kości, wyrzucić skórę i pokroić kurczaka w duże kawałki wielkości kęsa.
Składniki, których będziesz potrzebować
MięsoMięso
5
W międzyczasie dodaj różyczki brokułów do dużego garnka z osoloną wrzącą wodą. Gotować przez 1 minutę, aż krucha miękka, odcedzić, i umieścić w misce z lodowatej wody, aż ostygnie. To zatrzyma gotowanie i ustawi jasny zielony kolor.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brokuły FloretsBrokuły Florets
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
GarnekGarnek
6
Do dressingu ubij razem majonez, wino, musztardy, 1 łyżkę soli i 1/2 łyżeczki pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MajonezMajonez
PieprzPieprz
SólSól
WinoWino
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
7
Dodaj wystarczająco dużo sosu do ciepłego kurczaka, aby dobrze zwilżyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SOSSOS
8
Dodać estragon, brokuły i pomidory i delikatnie wymieszać, aby połączyć. Przechowywać w lodówce przez kilka godzin, aby umożliwić smaki do mieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
BrokułyBrokuły
EstragonEstragon
PomidorPomidor
9
Podawać w temperaturze pokojowej.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 1 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia30
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn