Przyprawione Paluszki Tofu

Przyprawione Paluszki Tofu
Need a danie główne Wegetariańskie? Przyprawione palce tofu może być znakomity przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 1055 kalorii, 51g białka, oraz 52g tłuszczu. Ten przepis służy 2. Na 5,62 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać chleb, cebula w proszku, masło orzechowe, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać ekstrakt vanillan można śledzić to danie główne z Lody Vanillan jako deser. Wiele osób robiło ten przepis, a 1384 mówi, że trafił na miejsce. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Przyprawione Paluszki Tofu, Chrupiące Paluszki Tofu, oraz Chrupiące Paluszki Tofu.

Instrukcje

1
Odcedzić tofu, a następnie owinąć papierem kuchennym i Waga z ciężkich książek i pozostawić na pół godziny, aby odsączyć nadmiar płynu z tofu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
2
Rozpakuj tofu i pokroić w palce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
3
Bułkę tartą wymieszać z przyprawami i wylać na talerz. Dip palce tofu w bułce tartej, aż dobrze pokryte.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka TartaBułka Tarta
PrzyprawyPrzyprawy
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączoneświeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
4
Piec lub smażyć na odrobinie oleju, aż będzie złoty i chrupiący.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
5
Podawać z ketchupem do maczania.6, Enjoy!
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Crispix, RozdrobnionePłatki Crispix, Rozdrobnione
6
Jajka ubić z mlekiem i ekstraktem z wanilii i wylać na talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ekstrakt Z WaniliiEkstrakt Z Wanilii
JajkoJajko
MlekoMleko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
7
Zrób 2 kanapki.
8
Na jednym plasterku rozprowadzić masło orzechowe, na wierzchu rozgnieść pół banana, z drugiej strony rozprowadzić Nutellę, kanapkę i mocno docisnąć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło OrzechoweMasło Orzechowe
Czekolada Z Orzechami LaskowymiCzekolada Z Orzechami Laskowymi
BananBanan
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
9
Kanapkę pokroić na połówki lub ćwiartki i zanurzyć w jajku przed usmażeniem na dość gorącej patelni, spryskanej odrobiną oleju, aż ostygnie z centrum sączącym.4,
Składniki, których będziesz potrzebować
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączoneświeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
JajkoJajko
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
10
Podawać natychmiast.
11
Smacznego!
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia29
Magazyn