Sałatka Z Soczewicy Beluga

Name: Sałatka Z Soczewicy Beluga
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki soczewicy beluga; 1 marchew, połówka w poprzek; 2 (zima) posiekana kolendra, plus liście kolendry do dekoracji; 4 ząbki czosnku--2 zmiażdżone i 2 mielone; 2 jajka ugotowane na twardo, grubo posiekane; 3 (zima) świeży sok z limonki; 2 larges papryka poblano; 1 smalls cebula czerwona pokrojona w plastry; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz; 3 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali; 1 małe cebula żółta, połówka

Sałatka z soczewicy Beluga może być tylko przystawką, której szukasz. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje 2,28 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 18g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 319 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz beluga soczewicę, sól i pieprz, sok z limonki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 49%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Sałatka Z Soczewicy Beluga, Chrupiący Brązowy Ryż I Sałatka Z Soczewicy Beluga Z Truskawką Vina, oraz Czarna Sałatka z soczewicy Beluga z grzybami i musztardą Vinaigrette / obfite Feel Good Food dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średnim rondlu łączymy soczewicę z roztrzepanym czosnkiem, marchewką, żółtą cebulą i wodą i doprowadzamy do wrzenia. Dusić na małym ogniu, aż soczewica są po prostu miękkie, o 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula żółta

Soczewica

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Odcedzić soczewicę i wyrzucić czosnek, marchew i cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Niech soczewica ostygnie lekko.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

W międzyczasie piecz poblanos nad płomieniem gazowym lub pod brojlerem, obracając je kilka razy, aż zostaną zwęglone.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dojrzały Ser Z Mleka Krowiego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Przenieść je do miski, przykryć folią i pozostawić na parze przez 15 minut. Obrać, rdzeń i nasiona poblanos, a następnie pokroić w plastry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dojrzały Ser Z Mleka Krowiego

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

W małej patelni, gotować chorizo na dużym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż ostry, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Chorizo osuszyć na papierowych ręcznikach.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

W dużej misce, połączyć soczewicę z poblanos, chorizo, czerwona cebula, jajka, posiekana kolendra i mielony czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pieprzowo-cytrynowy

Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Dojrzały Ser Z Mleka Krowiego

1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście

Soczewica

(Keebler)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać sok z limonki i olej, doprawić solą i pieprzem i wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Truskawka Bez łuski

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Posypać liście kolendry na górze i służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Kolendra

Dodać do przodu: składniki sałatki można przygotować w Kroku 3 i schłodzić osobno przez noc. Przywróć soczewicę do temperatury pokojowej i przeprowadź chorizo przed podrzuceniem pozostałymi składnikami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście

Soczewica