Przegrzebki z suszonymi pomidorami

Name: Przegrzebki z suszonymi pomidorami
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) przegrzebki; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże brokuły florets; 1 1 funt cukinii, mielona świeża bazylia; 3 ząbki czosnku, mielone; 1 1 funt cukinii, 1 truskawka bez łuski; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniony parmezan; 170 Orzechy dowolne (posiekane) niegotowany makaron penne; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane suszone pomidory (nie zapakowane w olej); 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gorąca woda

Przegrzebki z suszonymi pomidorami mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 379 kalorii, 26g białka, oraz 11g tłuszczu. Za 3,37 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 30 minut. Jeśli masz pod ręką bulion z kurczaka, różyczki brokułów, sok z limonki i kilka innych składników, możesz to zrobić. Niewiele osób przygotowało ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Przynosi ci smak domu. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia dobry wynik spoonacular 76%. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również (Wegańskie!) Suszony Pomidor Fettuccine Alfredo + Jak Zrobić Własne Suszone Pomidory, (Wegańskie!) Suszony Pomidor Fettuccine Alfredo + Jak Zrobić Własne Suszone Pomidory, oraz (Wegańskie!) Suszony Pomidor Fettuccine Alfredo + Jak Zrobić Własne Suszone Pomidory.

Instrukcje

Gotuj makaron zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. W międzyczasie w małej misce połącz suszone pomidory i gorącą wodę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszone Pomidory

Makarony

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Odstawić na 5 minut; odcedzić i odstawić.

Umieść brokuły i bulion w misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej. Przykryj i mikrofaluj na wysokim poziomie przez 2-4 minuty lub do momentu, gdy brokuły będą chrupiące; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuły

Bulion

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mikrofalówka

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Na dużej patelni nieprzywierającej pokrytej sprayem do gotowania gotuj czosnek na oleju na średnim ogniu przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Czosnek

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj przegrzebki; gotuj przez 2 minuty. Dodaj sok z limonki, bazylię, sól i zarezerwowaną mieszankę pomidorów i brokułów; gotuj 2-3 minuty dłużej lub do momentu, gdy przegrzebki będą jędrne i nieprzezroczyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Limonki

Brokuły

Przegrzebki

Pomidor

Bazylia

Sól

Odcedź makaron; wymieszaj z muszelką i podgrzej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Makarony

Posyp serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser

Wyposażenie

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Mikrofalówka

Patelnia

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

przegrzebki 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże brokuły florets 11 funt cukinii,

mielona świeża bazylia 3

ząbki czosnku, mielone 11 funt cukinii,

1 truskawka bez łuski 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu 2(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobniony parmezan 170Orzechy dowolne (posiekane)

niegotowany makaron penne 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane suszone pomidory (nie zapakowane w olej)1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

gorąca woda

Polecane wino: Pinot Noir, Chardonnay, Chenin Blanc

Przegrzebki można łączyć z Pinot Noir, Chardonnay i Chenin Blanc. Chardonnay i chenin blanc świetnie pasują do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli Twoje przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzonego pinot noir. Możesz spróbować Brooks Willamette Valley Pinot Noir. Recenzentom podoba się to z oceną 4,3 na 5 gwiazdek i ceną około 25 dolarów za butelkę.

Brooks Willamette Valley Pinot Noir

Piękny perfumowany nos bogatego dżemu wiśniowego, żurawiny Dziękczynienia z tartą skórką pomarańczową, grzybów smardzowych i czarnej trufli. Wspaniała wysoka nuta czarnej herbaty, skóry i potpourri. Wino jest tak soczyste w ustach, pokrywając podniebienie bogatą, ciemną wiśnią, ciepłą maliną, czerwoną porzeczką i czarną śliwką. Na grillu jest cudowna ziemistość grzybów portabella, pieczonych warzyw, tłuszczu z bekonu i wędzonych mięs. Ten Pinot kończy się dojrzałymi owocami, ziemią i złożonością oraz nutą liścia pomidora i ziemistości. Po prostu pyszne!