Prażone Szparagi Z Parmezanem

Prażone Szparagi Z Parmezanem
Need a przystawka bezglutenowa? Prażone szparagi parmezan może być spektakularny przepis spróbować. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 70 kalorii, 3G białka, oraz 5G tłuszczu. Na 1,08 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z BettyCrocker.com ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz szparagi, olej roślinny, liście oregano i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Szparagi pieczone z parmezanem, Szparagi Pieczone Z Parmezanem, oraz Szparagi Pieczone W Parmezanie dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 218°. Spray 15x10x1-cala patelnia z natryskiem do gotowania. Szparagi umyć; zerwać twarde końce, gdzie łodygi łatwo pękają. W razie potrzeby obrać łodygi włóczni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
SzparagiSzparagi
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
PatelniaPatelnia
2
W płytkiej misce wymieszać pozostałe składniki z wyjątkiem sera; wymieszać ze szparagami.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzparagiSzparagi
SerSer
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
3
Rozprowadzić na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze SkórąPiersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Pieczenie odkryte 10 minut.
5
Posypać serem; wrzucić do herbu. Piecz 5-8 minut dłużej lub aż szparagi będą chrupiące-delikatne.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzparagiSzparagi
SerSer
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia15
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn