Południowo-Zachodnie Mini Pulpety Z Indyka

Name: Południowo-Zachodnie Mini Pulpety Z Indyka
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 szklanki kurczaka (ok. 6 mrożonych polędwiczek); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana kolendra; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zamrożone ziarna kukurydzy, rozmrożone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej; 1 opakowanie naturalnej mieszanki do ciast; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielony chipotle chili w proszku, podzielony; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Indyk mielony; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Dannon Oikos Zwykły Grecki Jogurt Beztłuszczowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe przygotowany (słoik) sos pikantny lub salsa, podzielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno pokruszone chipsy tortilla

Południowo-zachodnie Mini klopsiki z indyka to bezglutenowe przepis z 24 porcjami. Na 91 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 97 kalorii, 12g białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Mieszanka fasoli, SOS picante, ziarna kukurydzy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać beztłuszczowy grecki jogurt, możesz śledzić to danie główne z Greckie Ciastka Jogurtowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 28%, co nie jest takie super. Podobne przepisy to Mini Klopsiki Z Indyka, Mini Klopsiki Z Indyka, oraz Zdrowe Crockpot Mini Indyk Quinoa Klopsiki.

Instrukcje

W misce

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wymieszać jogurt, salsę, kminek i chipotle chili w proszku. Ustaw 1 1/2 filiżanki na bok w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mielony Chipotle Chile Pieprz

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Zęby Przyrodzenia

W innej misce wymieszać razem indyka, pokruszone chipsy, jajko, pozostały przyprawiony jogurt, kolendra, kukurydza, czarna fasola. Za pomocą małej łyżki miarki, zrobić łyżkę wielkości kulki, i umieścić na lekko nasmarowanej płytkiej blachy do pieczenia i piec w rozgrzanym 400 stopni F przez 20-25 minut lub aż lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)