Portugalskie krewetki rybackie i Chorizo

Portugalskie krewetki Rybaka i Chorizo mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 733 kalorie, 62g białka, oraz 33g tłuszczu każdy. Na 5,87 zł za porcję, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz liść laurowy, chorizo, gałkę muszkatołową i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Gulasz rybaka po portugalsku, Jajka zapiekane po portugalsku z Chorizo i ricottą, oraz Portugalski Styl Pikantne Hamburgery Chorizo / Suwaki # SundaySupper dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Podgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia w holenderskim piekarniku lub garnku do zupy na średnim ogniu, dodaj chorizo i Renderuj 2 minuty. Następnie dodać ziemniaki, cebula, marchew, czosnek, pieprz chile, tymianek, i liść laurowy, zmiękczyć 5 do 6 protokół. Więdną w jarmużu i doprawiają odrobiną gałki muszkatołowej. Ciecierzycę, pomidory wymieszać, dodać do garnka, doprowadzić do niskiego wrzenia i w razie potrzeby doprawić solą i pieprzem. Schłodzić i przechowywać do przygotowania posiłku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)

1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Jarmuż

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Podgrzać bazę sosu chorizo i warzyw do niskiego wrzenia, gdy są gotowe do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście

12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady

Dodaj krewetki i gotować, aż różowy i firmy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Dodać sok z 1 cytryny i wyłączyć ogień.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Skórki Z Cytryny

Podawać krewetki i chorizo w płytkich miseczkach przyozdobionych mżawką oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia i ciepłe portugalskie rolki obok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)

1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Drażetki Z Białą Perłą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Wyposażenie

1 Funt Udek Z Kurczaka

Do Szczotkowania I Smażenia

Składniki

Porcje:

Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek)425Orzechy dowolne (posiekane)

ciecierzyca, osuszona 425Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory pokrojone w kostkę lub pomidory pokrojone w kostkę z chiles 1

marchewka obrana i posiekana 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 t pieprzu białego w proszku 227Orzechy dowolne (posiekane)

chorizo, osłonka usunięta i posiekana 1mała Gromada

jarmuż płaski, liście obrane i posiekane 2(zima)

posiekany świeży tymianek 3goździki

czosnek posiekany lub cienko pokrojony 1

Sok z cytryny 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Świeżo Starta gałka muszkatołowa 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1( bakłażany)

cebula posiekana 1

Pieprz Fresno lub Holland, cienko pokrojony 680Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki, deveined i łodygi 1

ziemniaki skrobiowe, obrane i posiekane 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Portugalskie bułeczki do serwowania

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki można łączyć z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jedno wino, którego możesz spróbować to motłoch Pinot Gris. Ma 4,9 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.