Portugalska Zupa Z Jarmużu
Portugalska zupa z jarmużu może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis zawiera 4 porcje z 225 kalorii, 15g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Za 2,07 zł za porcję, ten przepis okładki 30% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 13 osób cieszyło się, że wypróbowało ten przepis. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz pod ręką liście laurowe, liście tymianku, marchewkę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać ziemniaki, możesz podążać za tym daniem głównym z Bułeczki Ze Słodkich Ziemniaków jako deser. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 55 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 96%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy obejmują Portugalska Zupa Z Jarmużu, Portugalska Zupa Z Jarmużu, oraz Portugalska Zupa Z Jarmużu.
Instrukcje
W dużym garnku z bulionem rozgrzej olej na średnim ogniu.
Dodaj czosnek, cebulę, rzepę i marchewkę i gotuj przez 5 minut.
Dodaj jarmuż, chourico, liście laurowe, pietruszkę i tymianek i dobrze wymieszaj.
Dodaj bulion wołowy, fasolę i pomidory. Doprowadź zupę do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 30 do 40 minut.
W międzyczasie w średnim rondlu zagotuj osoloną wodę i dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki. Gotuj do miękkości, około 10 minut.
Odcedź ziemniaki i dodaj je do zupy.
Usuń liście laurowe i podawaj na gorąco.