Por & makrela Penne bake

Name: Por & makrela Penne bake
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 pory, przycięte, umyte i pokrojone; 1 gałka 2 oliwki nadziewane pimiento; 175 Orzechy dowolne (posiekane) penne; 200 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pot reduced-Fat crème fraîche; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 2 smalls filety z wędzonej makreli, obrane ze skóry i płatkowane na duże kawałki; 25 Orzechy dowolne (posiekane) breadcrumb

Jeśli masz o 30 minut do spędzenia w kuchni, por & makrela Penne piec może być spektakularny pescatarian przepis do wypróbowania. To danie główne ma 1409 kalorii, 107g białka, oraz 66 g tłuszczu na porcję. Na $8.6 za porcję, ten przepis okładki 57% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Mieszanka kaparów, bułka tarta, penne i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 135 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowite spoonacular wynik 98%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Lemon - y por Pesto Penne z groszkiem, Penne Beef Bake, oraz Pieczenie Kiełbasek Penne.

Instrukcje

Pory smażyć na maśle, aż będą bardzo miękkie, około 10-15 min. W międzyczasie zagotować makaron i podgrzać grill. Gdy pory są miękkie, wymieszać z crme frache, kapary i ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

(i Tylko Porcje)

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Podgrzać przez 1 min.

Makaron odsączyć i wymieszać z sosem, doprawić do smaku, a następnie wszystko przełożyć do małego naczynia do pieczenia. Rozsypać z okruchów i grill, aż złoty i chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Kasztany Wodne, Julienne

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Składniki

Porcje:

pory, przycięte, umyte i pokrojone 1gałka

2 oliwki nadziewane pimiento 175Orzechy dowolne (posiekane)

penne 2006 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pot reduced-Fat crème fraîche 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon 2smalls

filety z wędzonej makreli, obrane ze skóry i płatkowane na duże kawałki 25Orzechy dowolne (posiekane)

breadcrumb

Polecane wino: Pinot Grigio, Sparkling Rose, Viognier

Makrele można łączyć z Pinot Grigio, Sparkling rosé i Viognier. Silnie aromatyzowane, tłuste ryby, takie jak makrela, dobrze łączą się z tymi chrupiącymi winami białymi i winem musującym, nawet różowym. Jedno wino, którego możesz spróbować to Santi Sortesele Pinot Grigio. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.