Polędwiczki wieprzowe polędwiczki polędwiczki z kminkiem

Polędwiczki wieprzowe polędwiczki polędwiczki z kminkiem
Polędwiczki wieprzowe polędwiczki z kminkiem z dodatkiem puree kukurydzianego to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 449 kalorii, 38g białka, oraz 24g tłuszczu. Na 2,86 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z jedzenia i wina ma 1 fanów. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 1 godzina i 30 minut. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, ząbki czosnku, mielony kminek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 69%, co jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Polędwiczki wieprzowe z dodatkiem słonecznej gruszki Chutney, Ostra Kminkowo-Limonkowa Polędwiczka Wieprzowa, oraz Polędwiczki wieprzowe z Cydr Jus i purée z rutabagi.

Instrukcje

1
W maszynce, puree pomidory z jalapeos, szalotki, rozmaryn, jedna czwarta czosnku, 2 łyżki oliwy z oliwek i 1 łyżka miodu.
Składniki, których będziesz potrzebować
TomatillosTomatillos
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
Szyjki Z KurczakaSzyjki Z Kurczaka
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Np. Palec Maślany, Grubo PosiekanyNp. Palec Maślany, Grubo Posiekany
2
Wlej puree do wytrzymałej, zamykanej plastikowej torby.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Szklanki Masła Orzechowego, Grubo Posiekane4 Szklanki Masła Orzechowego, Grubo Posiekane
3
Dodać polędwiczki wieprzowe, płaszcz dobrze i przechowywać w lodówce na noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
Polędwiczki WieprzowePolędwiczki Wieprzowe
4
W średnim rondlu wrzącej wody, gotować kukurydzę, aż będzie miękka, o 3 protokół; odcedzić. W robocie kuchennym kukurydzę przecier z żółtym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka żółtaPapryka żółta
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Np. Palec Maślany, Grubo PosiekanyNp. Palec Maślany, Grubo Posiekany
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
5
Na średniej patelni podgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
6
Dodaj cebulę, szynka i pozostały czosnek i gotować na umiarkowanym ogniu, aż cebula zmięknie, o 7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
(wybierz Smak: Original Swiss, Papryczka Jalapeno, Czosnek I Zioła Lub Parmezan)(wybierz Smak: Original Swiss, Papryczka Jalapeno, Czosnek I Zioła Lub Parmezan)
7
Dodać 2 łyżki pisco i światła ostrożnie z długim meczu. Gdy płomienie ucichną, dodaj puree z kukurydzy i pieprzu oraz 1 szklankę wywaru i gotuj na małym ogniu przez 15 minut, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®
8
Dodać natkę pietruszki i kminek i doprawić solą i pieprzem. Przykryć i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
9
Wyjąć polędwiczki wieprzowe z marynaty; rezerwy marynaty. Na dużej patelni podgrzej pozostałe 3 łyżki oliwy z oliwek. Polędwiczki sezon z solą i pieprzem, dodać je do patelni i gotować na umiarkowanym ogniu, aż rumiane z każdej strony, o 1 minuta na stronie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Polędwiczki WieprzowePolędwiczki Wieprzowe
1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
10
Dodaj pozostałe 1/4 filiżanki pisco i światło ostrożnie z długim meczu. Gdy płomienie ucichną, dodaj zarezerwowaną marynatę i pozostałe 1 1/2 szklanki wywaru i zagotuj. Przykryć i dusić na umiarkowanie małym ogniu, obracając od czasu do czasu, aż wieprzowina będzie różowa w środku, około 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
11
Przełożyć wieprzowinę na deskę do rzeźbienia i przykryć luźno folią. Gotować sos na patelni na umiarkowanie wysokim ogniu przez 3 minuty. Na małym rondlu przełożyć cienkie sito i odcedzić SOS, naciskając na bryły.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
12
Dodać pozostałą 1 łyżeczkę miodu i doprawić solą i pieprzem. Delikatnie podgrzej puree kukurydziane. Grubo pokroić wieprzowinę i przenieść na talerze.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
13
Polać sosem wieprzowinę, łyżkę puree kukurydzianego i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą
1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia32
Magazyn