Polędwica wołowa pieczona z tymiankiem

Name: Polędwica wołowa pieczona z tymiankiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 198 Orzechy dowolne (posiekane) polędwica wołowa w środkowej części; 12 pieprz czarny; 1 sok z cytryny, plus 4 kliny do serwowania; 7 Tbs oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 57 Orzechy dowolne (posiekane) Ser Romano; 1 Tbs sól morska płatkowana; 2 handfuls mieszane liście sałaty i kiełkujące nasiona; 1 zostawić z 3 gałązek świeżego tymianku

Pieczona polędwica wołowa z tymiankiem może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.11 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla fodmap przepis ma 413 kalorii, 14g białka, oraz 39g tłuszczu na porcję. Jeśli masz polędwicę wołową w środkowej części, sól morską, ser romano i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Polędwica Wołowa Z Pieczarkami I Tymiankiem, Polędwica Wołowa Z Rozmarynem Pieczona, oraz Ugotuj książkę: Carpaccio z polędwicy wołowej z tymiankiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zmielić ziarna pieprzu i wymieszać z solą i liśćmi tymianku.Natrzyj wołowinę lekko z odrobiną oliwy z oliwek, a następnie natrzyj mieszankę na całej wołowinie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tymianek

Pieprz

Oliwa Z Oliwek

Wołowina

Sól

Sucha Przyprawa Rub

Podgrzej żeliwny grill panuntil bardzo gorąco.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Umieścić wołowinę na patelni i zapiekać ze wszystkich stron, a następnie przesunąć z patelni i ostudzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wołowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Użyj długiego, ostrego noża, aby pokroić wołowinę tak cienko, jak to możliwe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wołowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nóż

Umieść plasterki na desce i naciśnij je płaską stroną ostrza noża, aby spłaszczyć każdy plasterek i uczynić go większym.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nóż

Talerze do serwowania przykryć wołowiną. Doprawić, a następnie skropić połową soku z cytryny. Liście i kiełki sałaty wrzucić z odrobiną oleju i trochę więcej soku z cytryny. Rozsypać liście na wierzchu, a następnie ogolić ser na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny