Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj steków Flankowych w stylu Pizzaiola. Na 4,55 zł za porcję, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 40g białka, 38 g tłuszczu, oraz w sumie 686 kalorii. Ten przepis służy 4. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, podwójną koncentratową pastę pomidorową, paprykę chile i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ten przepis od Foodnetwork ma 22 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Flank Steak Pinwheels, Flank Steak Pinwheels, oraz Flank Steak Pinwheels dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik z chłodzącą blachą do pieczenia na górnej półce piekarnika do 425 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
Podgrzej patelnię lub dużą patelnię żeliwną do średnio wysokiego ciepła.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Natkę pietruszki i rukolę umieścić w robocie kuchennym i pulsować do drobno posiekanej mieszaniny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Piersi Z Kurczaka Z Rożna
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)
4
Przygotuj stek, przecinając go prawie na pół poziomo i rozłóż go jak książkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu
5
Top mięso z posiekanym salumi i posiekaną zieleniną, a następnie powrócić miskę Robot (bez płukania) do podstawy. Warstwę zieleni ułożyć serem, następnie ciasno zwinąć mięso w długą, cienką kłodę i związać sznurkiem kuchennym, aby je zabezpieczyć. Doprawić mięso solą i pieprzem oraz skropić oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia. Brown mięso na całej patelni gorącej, 5 do 6 protokół, a następnie przenieść do gorącej blasze rack-topped pieczenia i zakończyć gotowanie stek w piekarniku, 10 do 12 minut więcej dla średnich-rzadkie do średnich.
Składniki, których będziesz potrzebować
Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Zieloni
Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Drażetki Z Białą Perłą
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)
Sznurek Rzeźniczy
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
Podczas gdy mięso gotuje, w rondlu na średnim ogniu, dodać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
7
Dodaj 1/2 czosnek, chile, cebula, i oregano i saute przez 2 protokół. Wymieszaj pastę pomidorową przez 30 sekund, a następnie dodaj wino. Pomidory przecedzić w robocie kuchennym i dodać do sosu. Doprowadzić do wrzenia,a następnie zmniejszyć ogień, aby gotować aż zgęstnieje, 10 więcej minut. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
20 Cienkich Plastrów Cukinii
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)
8
Roztopić masło na małym ogniu w małym rondlu z pozostałym czosnkiem. Pieczywo i obficie posmarować masłem czosnkowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony
W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
9
Stek pokroić w cienkie kółka, strącając Sznurek i ułożyć na grzankach czosnkowych, polewając sosem i rozdartą bazylią.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu
10
Podawać trochę marynowanej sałatki giardiniera wzdłuż boku w ramekins, jako dodatek.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Na 5 1/2 Na 2 Cale) Brioche Bochenek, Pokrojony W Plasterki O Grubości 3/16 Cala, Bez Skórki
Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir są doskonałym wyborem do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Flora Springs Napa Valley Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.