Pineapple Mango Tango Przegrzebki Szaszłyki

Name: Pineapple Mango Tango Przegrzebki Szaszłyki
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Limonka, sok i skórka z; 2 (zima) świeży sok z cytryny; 1 1 funt cukinii, przyprawa cytrynowo-pieprzowa; 2 larges mango obrane i zasiane; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży ananas, pokrojony na kawałki 1 cala; 24 larges przegrzebki morskie; 1 1 funt cukinii, szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej czerwona papryka, pokrojona w 1-calowe kawałki (Zielona, pomarańczowa lub żółta też by się sprawdziła!)

Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 88 kalorii, 1G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Jeśli 88 centów za porcję spada w budżecie, Pineapple Mango Tango przegrzebki szaszłyki może być wybitny bezglutenowe i wegańskie przepis do wypróbowania. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jeśli masz pod ręką cukier, sok z cytryny, przyprawę cytrynowo-pieprzową i kilka innych składników, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sticky Mango Szaszłyki Z Kurczaka Z Czarną Fasolą I Ananasem Brązowy, Mango Tango, oraz Mango Tango dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

Limonka, sok i skórka z 2(zima)

świeży sok z cytryny 11 funt cukinii,

przyprawa cytrynowo-pieprzowa 2larges

mango obrane i zasiane 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeży ananas, pokrojony na kawałki 1 cala 24larges

przegrzebki morskie 11 funt cukinii,

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

czerwona papryka, pokrojona w 1-calowe kawałki (Zielona, pomarańczowa lub żółta też by się sprawdziła!)

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla przegrzebków. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.