Pikantny gulasz jagnięcy z Daktylem, miętą i natką pietruszki Gremolata

Name: Pikantny gulasz jagnięcy z Daktylem, miętą i natką pietruszki Gremolata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 kardamon; 1 łodyga seler posiekany; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kurczak, czyli woda; 5 nasiona kolendry; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki suszone daktyle, drobno posiekane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki morele suszone; 1 suszone chile de arbol; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony obfite wlanie oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 pęczki świeża mięta, posiekana; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek posiekany; 1 Skórka i sok z cytryny; 680 Orzechy dowolne (posiekane) Baranek Baranek, cubed; 1 pas, skórka cytrynowa; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pikantna tunezyjska solanka z oliwek; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pikantne tunezyjskie oliwki; 1 pęczki pietruszka włoska świeża, posiekana; 1 czerwona cebula, posiekana; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki całe obrane pomidory z sokiem, zmiażdżone ręcznie; 1 box, cous cous

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj pikantnego gulaszu jagnięcego z Daktylem, miętą i Gremolatanem pietruszki. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje 3,76 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 27g białka, 41 g tłuszczu, oraz w sumie 607 kalorii. Jeśli masz sól i pieprz, mięta, sól i pieprz, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz podążać za tym daniem głównym z Czekoladowa Tarta Orzechowa Karmelowa (Bezglutenowa, Bez Ziarna, Wegańska) jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Duszone golonki jagnięce z natką pietruszki-mięta Gremolata, Marchewka pieczona z miętą i pietruszką Gremolata, oraz Kotlety Jagnięce Z Miętą Gremolata dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej duży piec holenderski na dużym ogniu i dodaj oliwę z oliwek. Solą i pieprzem jagnięcinę i zapiekać, aż będzie złoty kolor ze wszystkich stron. Robię to w 2 partiach, aby dać pokój jagnięcy do zgrzewania, a nie parowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Wyjąć z garnka.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodaj cebulę i seler, i smażyć na złoty kolor, skrobanie się brązowe kawałki z dna garnka. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodaj czosnek, kardamon, kolendra i chile i smażyć przez kolejną minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Dodać koncentrat pomidorowy i nadal gotować, ciągle mieszając, aż pasta zmieni się w głęboki bordowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Dodać solankę z oliwek i gotować, aż zmniejszy się o połowę. Do garnka dodajemy pomidory, bulion, suszone morele i skórkę z cytryny. Doprowadzić płyn do wrzenia, zmniejszyć ogień na wolnym ogniu i gotować, pod przykryciem, przez 1 i pół godziny lub do miękkości mięsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Morele Suszone