Pikantne Krewetki Mango

Name: Pikantne Krewetki Mango
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane świeże liście bazylii; 2 (może być lub przeglądać) sos pieprzowo-cytrynowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z limonki; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Mango świeże lub mrożone w kostkach (najlepiej niedojrzałe); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 1 1 funt cukinii, czerwone płatki chile; 340 Orzechy dowolne (posiekane) O obrane i deveined krewetki (30 do 35 na lb.); 2 (zima) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki tosty rozdrobnione niesłodzone kokos; 3 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Need a bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Pikantne krewetki Mango może być ogromny przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 290 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 2,76 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka płatków chile, kokosowy, olej roślinny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać niesłodzony rozdrobniony kokosowy można śledzić to danie główne z Czekoladowe chrupiące smakołyki ryżowe jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 47%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Pikantne Krewetki Mango, Słodkie i pikantne krewetki mango, oraz Pikantne Krewetki Jalapeno Mango.

Instrukcje

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu i podsmażyć cebulę na oleju, aż złoty kolor będzie brązowy, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj czosnek, płatki chile, bazylia, sos sojowy, sok z limonki, i krewetki; gotować, często mieszając, aż krewetki skręcić różowy, 3 do 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

1 Truskawka Bez łuski

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1 Pomarańcza, Skórka

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Dodaj mango i gotuj, aż będzie ciepłe.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Posypać prażonym kokosem i podawać z gotowanym na parze ryżem jaśminowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Jaśminowy

Posypka W Kształcie Serca

Wyposażenie

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane świeże liście bazylii 2(może być lub przeglądać)

sos pieprzowo-cytrynowy 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeży sok z limonki 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Mango świeże lub mrożone w kostkach (najlepiej niedojrzałe)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana cebula 11 funt cukinii,

czerwone płatki chile 340Orzechy dowolne (posiekane)

O obrane i deveined krewetki (30 do 35 na lb.)2(zima)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

tosty rozdrobnione niesłodzone kokos 3(zima)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Santi Sortesele Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 17 dolarów za butelkę.