Pikantne ciasta z łososia z sosem tatarskim z Mango

Name: Pikantne ciasta z łososia z sosem tatarskim z Mango
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 12 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kapary odsączone i posiekane; 0 (może być lub przeglądać) pieprz cayenne, lub do smaku; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Opcjonalnie pokrojona w cienkie plasterki świeża bazylia; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki panko czyli sucha bułka tarta; 2 jajka lekko ubite; 3 (zima) posiekane świeże liście pietruszki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mango obrane, pokrojone w kostkę (1 duża); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 3 (zima) posiekana czerwona cebula; 418 Orzechy dowolne (posiekane) łosoś różowy bez kości, osuszony; 0 (może być lub przeglądać) 2/3 szklanki (kilka garści) startego Parmigiano lub Romano; 1 szczypta Szczypta soli i świeżo zmielonego czarnego pieprzu; 12 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Olej roślinny do smażenia

Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 198 kalorii, 10g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Na 1,15 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka oleju roślinnego, kapary, bułka tarta i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 23 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 36%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Ciasta z łososia w sosie tatarskim z karczocha, Całe 30 ciastek łososiowych z sosem tatarskim, oraz Placki ziemniaczane z łososiem w sosie tatarskim musztardowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby zrobić sos tatarski, w średniej misce ubić Mango, majonez, kapary oraz sól i pieprz do smaku. Przykryć i przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do użycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wysokiej Jakości Paluszki Warzywne (polecane: Terra Sticks)

Sos Tatarski

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Skręcić Liny Lukrecjowe

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Skręcić Liny Lukrecjowe

Składniki

Porcje:

12Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Świeżo zmielony czarny pieprz 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

kapary odsączone i posiekane 0(może być lub przeglądać)

pieprz cayenne, lub do smaku 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Opcjonalnie pokrojona w cienkie plasterki świeża bazylia 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

panko czyli sucha bułka tarta 2

jajka lekko ubite 3(zima)

posiekane świeże liście pietruszki 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mango obrane, pokrojone w kostkę (1 duża)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 3(zima)

posiekana czerwona cebula 418Orzechy dowolne (posiekane)

łosoś różowy bez kości, osuszony 0(może być lub przeglądać)

2/3 szklanki (kilka garści) startego Parmigiano lub Romano 1szczypta

Szczypta soli i świeżo zmielonego czarnego pieprzu 12Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Olej roślinny do smażenia

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś można łączyć z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.