Pikantna zupa Miso z Bok Choy Wontons

Name: Pikantna zupa Miso z Bok Choy Wontons
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Japońskie, Azjatyckie
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) baby bok choy, oczyszczone, twarde końce przycięte i pokrojone w cienkie wstążki (około 3 szklanki); 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz; 8 cały czarny pieprz; 1 szczypta Szczypta pieprzu cayenne; 3 (zima) obrany, mielony świeży imbir; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej ząbki czosnku, mielone; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 2 łodygi trawy cytrynowej, cienko pokrojone w poprzek (tylko Blade części); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czerwona pasta miso; 2 szalotki, cienko pokrojone (tylko jasne i ciemnozielone Części), do dekoracji; 2 (może być lub przeglądać) prażony olej sezamowy; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Duże szalotki, obrane i cienko pokrojone (o; 2 (może być lub przeglądać) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 (może być lub przeglądać) Sriracha hot sauce, plus więcej w razie potrzeby; 2 strąki anyżu gwiaździstego; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosodowy bulion z kurczaka lub warzyw; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 1 1 funt cukinii, 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 1 Średnia żółta cebula, posiekana makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali; 18 wonton wrappers; 1 ( bakłażany) cebula żółta, średnia kostka

Pikantna zupa Miso z Bok Choy Wontons może być właśnie zupą, której szukasz. Ten przepis służy 6. Na $1.99 za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 157 kalorii, 5G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 91 smakoszy i kucharzy. Mieszanka soli koszernej, pasta miso, ziarna pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis jest typowy dla kuchni japońskiej. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Bok Choy, Shiitake i kluski czosnkowe, Czosnek imbir cukinia makaron miska z łososiem i Bok Choy, oraz Łagodna zupa Miso z Bok Choy i Tofu dla podobnych receptur.

Instrukcje

Dla bulionu: 1

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Rozgrzać olej w dużym rondlu z ciasną pokrywką na średnim ogniu, aż połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać cebulę, doprawić solą i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż zacznie zmiękać, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

(duża Tuba)

Dodać imbir, mieszać do połączenia, i gotować, aż pachnące, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Dodać pozostałe składniki i wymieszać do połączenia. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do niskiej, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż warzywa zmiękną i smaki mają stopione, o 45 do 60 protokół.W przypadku wontonów: 1mieszkać olej na średniej patelni z ciasną pokrywką na średnim ogniu, aż się połyśnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać szalotki i czosnek i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż czosnek jest lekko złocisty brązowy i pachnące (uważaj, aby nie spalić czosnek), o 5 protokół.2

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Dodaj bok choy, sos sojowy, i cayenne i mieszać do połączenia. Przykryć i niech bok choy gotować 2 protokół. Odkryć i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż większość wilgoci odparuje i bok choy jest zmiękczona, ale nadal jasnozielony, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Bok Choy

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Zdjąć z ognia, skropić olejem sezamowym i wymieszać do połączenia.3

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

Umieść 1 lub 2 owijarki wonton na czystej, suchej powierzchni roboczej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wonton Wrappers

Umieść łyżeczkę mieszanki bok choy na środku każdego opakowania. Zwilż palec wodą i użyj go, aby zwilżyć Obwód każdego opakowania. Złóż owijkę na pół, aby utworzyć prostokąt i naciśnij krawędzie, aby upewnić się, że są dobrze uszczelnione. Wyciągnij złożone rogi prostokąta razem na środku wypełnienia, aby te rogi lekko się zachodziły i naciśnij końce razem, aż zostaną zamknięte, zwilżając opakowanie w razie potrzeby, aby się przylegało. Obejrzyj film na temat składania tego kształtu (czasami zwanego czapką pielęgniarską) i innych kształtów wonton tutaj. Powtórz z pozostałymi opakowaniami.W przypadku zupy: 1gdy bulion jest gotowy, przecedzić go przez sitko o drobnych oczkach do dużej żaroodpornej miski; wyrzucić ciała stałe. Wytrzeć rondel, zwrócić bulion na patelnię i doprowadzić go do delikatnego gotowania na wolnym ogniu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bok Choy

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Do Szczotkowania I Smażenia

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać miso i mierzone Sriracha i trzepaczka aż całkowicie włączone. Doprawić solą i pieprzem w razie potrzeby.2 Wrzuć wontony do gotującego się wywaru jeden po drugim, delikatnie mieszając, aby zapobiec przyklejeniu. Zmniejszyć ogień do niskiej, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż wontons są miękkie i rozgrzane przez, o 3 protokół. (Nie pozwól, aby bulion się do energicznego wrzenia, lub wontons może się rozpadać.) Smak i dodać więcej Sriracha w razie potrzeby. Zupę i wontons podzielić między miski i udekorować szalotki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika