Piersi kurczaka duszone w pomidorach z zielonymi oliwkami

Piersi kurczaka duszone w pomidorach z zielonymi oliwkami to bezmleczne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 46g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 518 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 5,66 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka połówek piersi z kurczaka, jalapeño, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Duszony Kurczak Z Kumkwatem I Zielonymi Oliwkami, Duszone udka kurczaka z zielonymi oliwkami, oraz Duszony Kurczak Z Cytryną I Zielonymi Oliwkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Ustaw cienkie sito na misce i palcami usuń nasiona z pomidorów, pracując nad sitem. Delikatnie przyciśnij nasiona do sita, aby uzyskać jak najwięcej soku. Odstawić pomidory i sok i wyrzucić nasiona.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Ciepła, Mocna Parzona Kawa

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Spód szklanego lub ceramicznego naczynia do pieczenia o wymiarach 9 na 13 cali posmaruj 1 łyżką oliwy z oliwek. Rozrzucić czosnek, oliwki i jalapeo na dnie. Pokrojone boki pomidorów przyprawiamy solą i układamy w naczyniu do pieczenia, ścięte boki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 Pomarańcza, Skórka

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Na pomidory wlać białe wino wraz z zarezerwowanym sokiem pomidorowym i ułożyć połówki piersi kurczaka na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Połówki Piersi Kurczaka

(zalecane: Sacramento)

1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Kurczaka skropić 1 łyżką oliwy z oliwek. Wierzch każdej połowy piersi z gałązką tymianku i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Przykryj naczynie do pieczenia folią i piecz kurczaka przez około 50 minut, lub do momentu, gdy zostanie ugotowany, a pomidory uwolnią większość soków.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Przełożyć kurczaka na duży talerz, przykryć i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Niech pomidory ostygną przez około 2 minuty i ostrożnie zdjąć Skórki palcami.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Dodaj pomidory do kurczaka i przykryj luźno, aby się ogrzały. Wyrzucić gałązki tymianku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W Kliny, 1 )

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

W średnim rondlu zagotować wodę z 1/4 łyżeczki soli i pozostałymi 2 łyżkami oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać kuskus, przykryć i zdjąć z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

Odstawić do całkowitego wchłonięcia wody, Około 5 minut. Kuskus napełnij widelcem i łyżką do płytkich misek do zupy. Na wierzch kuskus polać duszonym kurczakiem i pomidorami, posypać sokami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Udekoruj gałązkami tymianku i podawaj z cytrynowymi klinami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy