Pieczony kurczak z oliwkowym smakiem

Name: Pieczony kurczak z oliwkowym smakiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 4 piersi z kurczaka ze skórą (bez kości lub z kością); 2 (zima) świeża pietruszka z płaskim liściem, drobno posiekana; 4 (może być lub przeglądać) rozmaryn świeży; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek drobno posiekany; 2 goździki czosnek, cienko pokrojony; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwki zielone, pestkowe i grubo posiekane; 1 1 funt cukinii, Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 142 Orzechy dowolne (posiekane) mieszane warzywa dla niemowląt lub szpinak; 3 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj pieczonego kurczaka z oliwką. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 426 kalorii, 38g białka, oraz 29g tłuszczu na porcję. Na 2,31 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Mieszanka pieprzu, oliwek, pietruszki z płaskim liściem i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać świeży rozmaryn można śledzić to danie główne z Jogurt waniliowy z kompot Winogronowo-jagodowy z miodem i świeżym rozmarynem: łatwe śniadanie lub deser jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pieczeń wołowa i rukola Crostini z oliwkowo-czerwoną papryką, Pieczeń wołowa i rukola Crostini z oliwkowo-czerwoną papryką, oraz Kurczak zapiekany z pomidorowo-oliwkowym smakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Grzać toster do 425 F. w tosterze do pieczenia blachę, połączyć kurczaka, 2 łyżki oleju, sól, pieprz, rozmaryn, i plasterki czosnku. (Można przykryć i przechowywać w lodówce do 12 godzin.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyjki Z Kurczaka

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

8 (U-12) Krewetek

(duża Tuba)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Toster

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Rozprowadzić w jednej warstwie, skórą do góry, i piec aż gotowane przez, o 35 protokół. W międzyczasie, w małej misce, połączyć oliwki, pomidory (jeśli używasz), posiekany czosnek, pietruszka, i pozostałą oliwę. Aby służyć, podziel zieleninę i kurczaka między poszczególne talerze i łyżką oliwki smaki na wierzchu obu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)