Pieczone serca Emmanuela z karczocha

Name: Pieczone serca Emmanuela z karczocha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 filety filety z sardeli płaskiej; 2 puszki lub słoiki karczochy serca w wodzie (15 uncji lub 6-8 karczochy serca każdy), odsączone; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Okruchy chleba w stylu włoskim (3 garście); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1/4 funta grzybów morelowych; 2 (zima) oliwa z oliwek extra virgin (EVOO), plus mżawka do pokrycia naczynia do pieczenia; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana pietruszka z płaskim liściem; 3 goździki czosnek posiekany; 0 dojrzała cytryna; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki tarty ser Parmigiano Reggiano (kilka garści); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Gruby czarny pieprz

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać Emmanuel pieczone karczochy serca spróbować. Na 2,28 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 31 g tłuszczu, oraz w sumie 451 kalorii. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Udaj się do sklepu i podnieś płaską sardelę, słoiki karczochowe serca w wodzie, bułkę tartą i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczone Karczochy Serca, Serduszka z pieczonego karczocha róży, oraz Serduszka z palmy z karczochami, ogórkiem, pomidorem i awokado dla podobnych receptur.