Pieczone Orzo z krewetkami, sosem pomidorowym i fetą

Pieczone Orzo z krewetkami, sosem pomidorowym i Fetanem to pescatarian danie główne. Ten przepis służy 6 i kosztuje $5.02 za porcję. Jedna porcja zawiera 718 kalorii, 46g białka, oraz 25 g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz makaron orzo), krewetki, fetę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczone krewetki w pomidorowym sosie Feta, Pieczone krewetki i Orzo z serem Feta, oraz Pieczone krewetki z pomidorem i fetą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Cebulę, czosnek, oregano i płatki czerwonej papryki ugotować w 1 łyżce oleju w 4-kwartowym ciężkim garnku na umiarkowanie wysokim ogniu, mieszając, aż cebula zmięknie, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodać wino i gotować, aż zmniejszy się o 1/2, o 3 protokół. Wymieszać pomidory i sól, następnie zmniejszyć ogień i gotować energicznie, często mieszając, aż lekko zgęstnieje, o 8 protokół. Wymieszać krewetki w sosie i dusić, mieszając od czasu do czasu, aż krewetki są po prostu gotowane przez, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Podczas gdy sos i krewetki są gotowania, gotować orzo w garnku 6-quart wrzącej osolonej wody aż al dente. Rezerwa 1/2 szklanki wody do gotowania, a następnie osuszyć orzo na sicie. Powrót orzo do garnka i wrzucić z pozostałą łyżką oleju. Wymieszać w sosie z krewetkami i zarezerwowanej wody do gotowania, następnie dodać oliwki i sól i pieprz, do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Szpinak, Oczyszczony I Gotowany Na Parze W Kuchence Mikrofalowej

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Łyżka 1/2 makaronu do naoliwionego 13 przez 9 przez 2-calowe szklane naczynie do pieczenia, a następnie posypać 1/2 feta. Wierzch z pozostałym makaronem i fetą, następnie piec w środku piekarnika, odsłonięty, aż ser lekko stopi się i makaron jest podgrzewany przez, 10 do 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania