Pieczone jabłka i brukselka
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj prażonych jabłek i brukselki. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 101 kalorii. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis służy 6 i kosztuje 1,14 zł za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pod ręką jabłka, cebulę, sól i mielony pieprz oraz kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 83%, to danie jest świetne. Podobne przepisy to Pieczone Brukselki I Jabłka, Pieczona brukselka i jabłka, oraz Ukąszone słowo pieczone brukselki z boczkiem i jabłkami.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F (220 stopni C).
Ułóż mrożone brukselki w jednej warstwie na obramowanej blasze do pieczenia; posyp kawałki jabłka i cebuli równomiernie wokół blachy do pieczenia.
Kiełki, jabłka i cebulę skropić oliwą z oliwek; posypać solą, czarnym pieprzem i czosnkiem w proszku. Delikatnie wrzucić mieszaninę do herbu.
Piecz w rozgrzanym piekarniku, aż kiełki będą gorące i pachnące, około 20 minut.
Posypać skórką z cytryny, a na kiełki wycisnąć sok z cytryny.