Pieczona Kielbasa i Warzywa

Pieczona Kielbasa i Warzywa
Pieczona kiełbasa i warzywa mogą być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru przystawek. Ten przepis jest przeznaczony dla 6 osób i kosztuje 1,63 USD za porcję. Obserwujesz swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i pierwotny przepis zawiera 433 kalorie, 14 g białka i 27 g tłuszczu na porcję. Ten przepis wypróbowało i polubiło 28 osób. Ten przepis z Taste of Home wymaga marchewki, cukinii, cebuli i dyni. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 83%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy obejmują pieczoną kiełbasę z warzywami, pieczoną kiełbasę z warzywami i pieczoną kiełbasę z warzywami.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 400°. Podzielić słodkie ziemniaki, cebulę i marchewkę pomiędzy dwa natłuszczone kawałki o wymiarach 15 x 10 x 1 cal. blachy do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
2
Skropić olejem; wrzucić do płaszcza. Piec 25 minut, od czasu do czasu mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
3
Na patelnie dodaj kiełbasę, dynię i cukinię; posypać solą i pieprzem. Piec 15-20 minut dłużej lub do momentu, aż warzywa będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
KielbasaKielbasa
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (okDo 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
4
Przenieść do miski do serwowania; wrzucić do połączenia. Jeśli chcesz, podawaj z musztardą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie PlasterkiOgórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia23
Magazyn