Peter 's Pasta al' Tonno

Name: Peter 's Pasta al' Tonno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Orzechy dowolne (posiekane) tuńczyk, osuszony; 4 (zima) posiekana świeża natka pietruszki; 2 goździki czosnek mielony; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony mielony czarny pieprz do smaku; 4 (zima) oliwa z oliwek, podzielona; 1 cebula posiekana; 2 (zima) starty parmezan; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól do smaku; 454 Orzechy dowolne (posiekane) niegotowane spaghetti

Pastan al' Tonno Petera może być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru dań głównych. Na 62 grosze za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 366 kalorii. Ten przepis służy 8. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odebrać spaghetti, parmezan, czosnek, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Ogólnie ten przepis zarabia ogromny spoonacular wynik 81%. Spróbuj Pasta con Tonno, Pastan al tonno, oraz Peter Peter Pumpkin Bars dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym garnku ugotuj makaron spaghetti z łyżeczką oleju we wrzącej osolonej wodzie aż do al dente.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spaghetti

Woda

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Odcedzić, pozostawiając makaron wilgotny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Tymczasem, na dużej patelni na średnim ogniu podsmażyć cebulę i czosnek w 2 łyżki oliwy z oliwek, aż miękkie i miękkie, o 3 lub 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Czosnek

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj dwie puszki tuńczyka i niech gotować na średnim 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tuńczyk

Dodaj sól i pieprz do smaku, ugotowany makaron i nadal mieszaj. Włącz palnik na wysoki ogień, dodaj pozostałe 2 łyżki oliwy z oliwek i gotuj przez 3 lub 4 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz