Perliczki tagine

Perliczki tagine
Perliczka tagine może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pudełko z przepisem na danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $6.38 za porcję. Jedna porcja zawiera 1017 kalorii, 49g białka, oraz 61 g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Udaj się do sklepu i odbierz sułtanki, śliwki, mielony kminek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 51 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 84%, co jest niesamowite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Perliczka tagine z ciecierzycą, kabaczkiem i morelami, Perliczka z pieczonymi kasztanami, oraz Perliczki nadziewane truflami.

Instrukcje

1
Dzień przed gotowaniem umieść wszystkie składniki na chermoulę w blenderze i procesuj, aż będzie gładki.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Zalać ptaszka i zamarynować w lodówce na noc.
3
Następnego dnia piekarnik rozgrzać do 220C / 200C wentylator / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
4
Zeskrobać marynatę chermoula z ptaka i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala
5
Rozgrzej trochę oliwy z oliwek na dużej patelni i brązuj ptaka ze wszystkich stron na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
6
Włożyć marchew, cebulę, owoce i zarezerwowaną chermoulę do tagine i umieścić perliczkę na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
PerliczkiPerliczki
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
1 łyżka Niesolonego Masła, Roztopionego, Plus 2 łyżki Nieroztopionego1 łyżka Niesolonego Masła, Roztopionego, Plus 2 łyżki Nieroztopionego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tajine PotTajine Pot
7
Wlać około 400 ml wody na tyle, aby uzyskać 1 cm od górnej części bazy tagine. Przykryć i gotować w piekarniku przez około 45 minut, następnie zmniejszyć ogień do 180C / 160C wentylator / gaz 4 i gotować przez kolejne 45 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tajine PotTajine Pot
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
8
Około 15 minut przed podaniem opłucz kuskus w zimnej wodzie i włóż do płytkiej miski. Doprawić solą i roztrzepać z masłem i sułtanatami.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
Złote RodzynkiZłote Rodzynki
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
9
Zalać 200 ml wrzącej wody. Przykryć i pozostawić na 10 minut lub aż ziarna będą pulchne i miękkie. Otworzyć tagine przy stole i wymieszać zakonserwowaną cytrynę i miętę do soków.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cytryna KonserwowanaCytryna Konserwowana
1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tajine PotTajine Pot
10
Kuskus i harissę podawać osobno.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
HarissaHarissa
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje4
Ocena Zdrowia23
Magazyn