Pepita-Chrupiące Suwaki Z Kurczaka

Pepita-Chrupiące Suwaki Z Kurczaka
Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur hor d ' oeuvre, więc dać Pepita-Crusted suwaki kurczaka spróbować. Ten bezmleczny przepis służy 16 i kosztuje 48 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 184 kalorie. Udaj się do sklepu i podnieś pieczone pestki dyni, mielony pieprz, jajko i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. 25 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Podobne przepisy to Sałatka Z Kurczakiem Pepita Ze Słodkim Adobo Vinaigrette, Sałatka Z Kurczakiem Pepita Ze Słodkim Adobo Vinaigrette, oraz Chrupiące Płatki Kukurydziane-Chrupiące Suwaki Z Kurczaka.

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 177°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Piec bułki zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
RolkaRolka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
3
Tymczasem w robocie kuchennym umieść nasiona dyni. Przykryć; procesować do drobno posiekanego. W małej misce wymieszaj pestki dyni, bułkę tartą, 1/2 łyżeczki kminku i 1/8 łyżeczki czerwonej papryki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona DyniNasiona Dyni
Bułka TartaBułka Tarta
Papryka CzerwonaPapryka Czerwona
KminekKminek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
Umieść mąkę i ubite jajko w oddzielnych płytkich miseczkach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
5
Pokroić pierś z kurczaka na 1 1/2 cala kawałki; posypać solą. Kawałki kurczaka posmarować mąką, wytrząsając nadmiar. Kawałki kurczaka zanurzyć w jajku; zalać mieszanką okruchów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KurczakaPierś Z Kurczaka
Kawałki KurczakaKawałki Kurczaka
Kurczak PrzetargiKurczak Przetargi
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
SólSól
Różne Krakersy Lub Chipsy PitaRóżne Krakersy Lub Chipsy Pita
JajkoJajko
6
W 12-calowej patelni, rozgrzać olej na średnim ogniu. Kurczak gotować w oleju 8 minut, mieszając od czasu do czasu, aż nie będzie już różowy w środku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
7
Drenaż.
8
W małej misce wymieszać majonez, musztardę miodową, pozostałe 3/4 łyżeczki kminku i pozostałe 1/8 łyżeczki czerwonej papryki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Musztarda MIODOWAMusztarda MIODOWA
MajonezMajonez
Papryka CzerwonaPapryka Czerwona
KminekKminek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
9
Rozdwojone rolki.
Składniki, których będziesz potrzebować
RolkaRolka
10
Ułożyć kurczaka na dnie bułki i ułożyć mieszanką majonezu. Przykryj rolkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
MajonezMajonez
Cały KurczakCały Kurczak
RolkaRolka
11
Podawać na ciepło.
TrudnośćTwardy
Gotowe W25 m.
Porcje16
Ocena Zdrowia2
Magazyn