Pałeczki sezamowe z chrupiącym piecem
Sezamowe pałeczki perkusyjne z chrupiącym Haszem w piekarniku może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 656 kalorii, 35g białka, oraz 42g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.12 za porcję. Jeśli masz podudzia z kurczaka, cebulę, cienkie ziemniaki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Piekarnik Crusty Fish, Chrupiąca Ryba Smażona W Piecu, oraz Piec Pieczony Chrupiący Herbed Kalafior.
Instrukcje
Na patelni o wymiarach 12 na 17 cali wymieszaj ziemniaki, cebulę, rozmaryn, 3 łyżki oliwy z oliwek, 1/2 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki pieprzu.
Rozprowadzić w jednej warstwie.
Piec na górnej półce w piekarniku zwykłym lub konwekcyjnym 425 przez 10 minut.
Tymczasem olej 10-na 15-calowej patelni. W misce wymieszać 2 łyżki sosu sojowego i 2 łyżeczki oleju. Połóż nasiona sezamu na talerzu.
Rozwałkuj pałeczki w mieszance sojowej (w razie potrzeby dodaj więcej soi), a następnie w sezamie, aby pokryć.
Na patelni dobrze rozłożyć pałeczki. Gdy mieszanina ziemniaków pieczone 10 minut, umieścić kurczaka na Dolnym stojaku w piekarniku i piec, aż dobrze rumiane (180 W Środku najgrubszej części), 30 do 35 minut.
Kiedy ziemniaki zaczną brązowieć na krawędziach patelni, około 10 minut po dodaniu kurczaka, obróć szpatułką, przesuwając nieobrobione na krawędzie; rozłóż poziom.
Piec, aż ziemniaki będą miękkie po przekłuciu, 15 do 18 minut dłużej.
Podczas gdy ziemniaki gotują, grzanki wkładamy do ciężkiej plastikowej torebki z zamkiem błyskawicznym i grubo rozdrabniamy; mieszamy z pozostałymi 2 łyżkami oliwy z oliwek. Gdy ziemniaki są gotowe, wymieszać w rozgniecione grzanki i piec, aż rumiane, 5 do 8 protokół.
Ułożyć kurczaka na półmisku z Haszem.
Dodaj więcej soli i pieprzu do smaku.