Patelnia z wieprzowiną i pomidorami Sauté
Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Wieprzowina i pomidor patelnia Sauté może być świetny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 38g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 324 kalorie. Na $4.0 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz schabowe schabowe, sól, pomidory winogronowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć ocet balsamiczny można śledzić to danie główne z Chude Lody Truskawkowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Patelnia Kotlet schabowy Sauté z brzoskwiniami, Pomidor Cukinia Saute, oraz Squash & Tomato Saute.
Instrukcje
Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.
Dodaj 1 łyżeczkę oleju; zawirować do herbu.
Kotlety posypać równomiernie 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.
Dodaj wieprzowinę na patelnię; gotować 3 minuty z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.
Wyjąć wieprzowinę z patelni.
Dodaj pozostałe 1 łyżka oleju, szalotki, ocet, i czosnek do patelni; smażyć 1 minutę, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki.
Połączyć pomidory, pozostałe 1/4 łyżeczki soli, i pozostałe 1/4 łyżeczki pieprzu w średniej misce; wrzucić delikatnie do herbu.
Dodaj mieszankę pomidorową na patelnię; gotuj 2 minuty lub aż pomidory zaczną mięknąć.
Podawać mieszankę pomidorową z wieprzowiną.