Patelnia-tosty Penne z kiełbasą z kurczaka
Patelnia-tosty Penne z kiełbasą z kurczaka trwa około 55 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 32G białka, 26g tłuszczu, oraz w sumie 612 kalorii. Na $2.7 za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka kiełbasy z kurczaka, cebula, ser parmigiano-reggiano i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 51%. Patelnia tosty Penne z kiełbasą kurczaka, Patelnia włoska kiełbasa i papryka z pełnoziarnistym Penne, oraz Patelnia włoska kiełbasa i papryka z pełnoziarnistym Penne są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
Doprowadzić bulion do gotować na wolnym ogniu w rondlu (nie gotować). Utrzymuj ciepło na małym ogniu.
Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu.
Dodaj 1 łyżkę oleju do patelni; zawirować do herbu.
Dodaj makaron; gotować 5 minut lub aż tosty, często mieszając.
Dodaj pozostałe 1 łyżka oleju, cebula, i kiełbasa na patelni; gotować 4 protokół lub aż rumiane, mieszając do kruszonki.
Usunąć mieszankę kiełbasy z patelni. Zmniejszyć ciepło do średnio-niskich. Powrót makaron na patelnię.
Dodawać bulion, 1 szklankę na raz, ciągle mieszając, aż każda porcja bulionu zostanie prawie wchłonięta przed dodaniem następnej (łącznie około 35 minut), często mieszając. Wymieszaj mieszankę kiełbas, sok, chiles, sól i ser.
W razie potrzeby udekoruj oregano.
Patelnia-tosty Penne z boczkiem i szpinakiem: wykonaj kroki 1 i zastąpić 4 posiekane plastry boczku Center-cut na kiełbasę, i 1/2 Puchar pokrojone szalotki i 8 plasterki ząbki czosnku na cebulę. Zastąp 1 łyżkę świeżego soku z cytryny i 1/2 łyżeczki startej skórki cytryny na 2 łyżki soku z cytryny. Zastąp 6 uncji szpinaku dla dziecka chiles.
Porcje 4 (porcja: 1 filiżanka) kalorie 394; tłuszcz 8g (sat 1G); sód 601mg