Patelnia Rosemary Kurczak

Name: Patelnia Rosemary Kurczak
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Orzechy dowolne (posiekane) grzyby cremini, połówki; 2 gałązki świeży rozmaryn plus 1 łyżka liści; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek, rozbity; 2 Sok z cytryn (ściśnięte połówki); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 szczypta Szczypta płatków czerwonej papryki; 680 Orzechy dowolne (posiekane) piersi z kurczaka ze skórą, kością); 340 Orzechy dowolne (posiekane) ziemniaki o czerwonej skórce, połówki lub ćwiartki, jeśli są duże

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać patelni Rosemary kurczaka spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis ma 716 kalorii, 39g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Na 5,62 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 121 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Jeśli masz grzyby cremini, ziemniaki o czerwonej skórce, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać świeży rozmaryn można śledzić to danie główne z Jogurt waniliowy z kompot Winogronowo-jagodowy z miodem i świeżym rozmarynem: łatwe śniadanie lub deser jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Patelnia Lemon Rosemary Kurczak, Patelnia Rosemary Lemon Kurczak, oraz Patelnia czosnek i rozmaryn udka kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Ziemniaki przykryć zimną wodą w rondlu i posolić. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu i gotować do miękkości, o 8 protokół; odcedzić i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Liście rozmarynu, czosnek, 2 łyżeczki soli i płatki czerwonej papryki ułożyć na desce do krojenia, a następnie zmielić i rozgnieść na pastę za pomocą dużego noża.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Szyjki Z Kurczaka

1 Pomarańcza, Skórka

Mięso Mielone

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Przenieść pastę do miski. Wymieszaj sok z 1 cytryny i oliwę z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać kurczaka i obrócić do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Podgrzać dużą patelnię żeliwną na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać kurczaka, skórki w dół, przykryć i gotować, aż skóra brązowieje, o 5 protokół. Włącz kurczaka; dodać grzyby i ziemniaki na patelni i skropić sokiem z pozostałej cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj gałązki rozmarynu i wyciśnięte połówki cytryny na patelni; przenieść do piekarnika i pieczenia, odkryte, aż kurczak jest gotowane przez i skóra jest chrupiąca, 20 do 25 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyjki Z Kurczaka

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

W porcji: kalorie 413; tłuszcz 23 G (nasycony 5 g); Cholesterol 87 mg; Sód 1055 mg; węglowodany 19 g; błonnik 2 g; białko 32 G

Zdjęcia Antonis Achilleos