Parfaits Ananasowe

Parfaits Ananasowe
Need a deser bezglutenowy i wegetariański? Parfaits ananas może być niesamowite przepis spróbować. Jedna porcja zawiera 299 kalorii, 24g białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.05 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Udaj się do sklepu i odbierz brązowy cukier, ananas, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Mrożone Parfaity Ananasowe, Parfaits Ananasowo-Malinowe, oraz Parfaits Jogurtu Ananasowego.

Instrukcje

1
Smażyć ananas i brązowy cukier w gorącej oliwie z oliwek na patelni na średnim ogniu 2 do 3 minut lub aż lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowa Gałka Muszkatołowa, OpcjonalnieDodatkowa Gałka Muszkatołowa, Opcjonalnie
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
(kubańska Mieszanka Przypraw)(kubańska Mieszanka Przypraw)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
2
Zdjąć z ognia; wymieszać wanilią. Łyżka 1 szklanka jogurtu do każdej z 4 misek, a top z jedną czwartą mieszanki ananasa i 1 łyżka. pistacje.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka świeżego Groszku łuskanego Lub Rozmrożonego, Mrożonego Groszku Organicznego1 Szklanka świeżego Groszku łuskanego Lub Rozmrożonego, Mrożonego Groszku Organicznego
(kubańska Mieszanka Przypraw)(kubańska Mieszanka Przypraw)
Miód CytrusowyMiód Cytrusowy
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia10
Magazyn