Papryka peppadew nadziewana tuńczykiem

Name: Papryka peppadew nadziewana tuńczykiem
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Orzechy dowolne (posiekane) tuńczyk albacore w oleju; 1 1 funt cukinii, kapary, opłukane i posiekane; 2 (zima) O mielonym selerze; 2 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej w razie potrzeby; 1 WES E Sztuka języka angielskiego Koszerna sól i pieprz do smaku; 1 (może być lub przeglądać) ocet sherry lub sok z cytryny do smaku; 397 Orzechy dowolne (posiekane) Papryka Peppadew (patrz uwaga); 2 (zima) cebula czerwona mielona; 1 małe Yukon Gold potato, około 3 uncji, gotowane

Papryka peppadew nadziewana tuńczykiem jest bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian przepis z 1 porcją. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 49g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 523 kalorie. Na 2,72 zł za porcję, ten przepis okładki 49% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać tuńczyka albacore, seler, sok z cytryny, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to PAPRYKA PEPPADEW NADZIEWANA TUŃCZYKIEM, Hummus + Papryka Peppadew, oraz Stovetop Cheddar Mac and Cheese With Peppadew Peppers.

Składniki

Porcje:

142Orzechy dowolne (posiekane)

tuńczyk albacore w oleju 11 funt cukinii,

kapary, opłukane i posiekane 2(zima)

O mielonym selerze 2(może być lub przeglądać)

oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej w razie potrzeby 1WES E Sztuka języka angielskiego

Koszerna sól i pieprz do smaku 1(może być lub przeglądać)

ocet sherry lub sok z cytryny do smaku 397Orzechy dowolne (posiekane)

Papryka Peppadew (patrz uwaga)2(zima)

cebula czerwona mielona 1małe

Yukon Gold potato, około 3 uncji, gotowane

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jedno wino, którego możesz spróbować to Raymond R Collection Merlot. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.