Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przyprawy, więc spróbuj okładów z pesto z kurczaka. Przepis ten służy 4. Jedna porcja zawiera 340 kalorii, 18g białka, oraz 15 g tłuszczu. Na 1,69 zł za porcję, ten przepis okładki 14% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a jeden powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz mielony kurczak, sałatę, pomidory winogronowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 43%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy obejmują Owijki Z Pesto Z Kurczaka, Pesto Chicken Wraps, oraz Owijki Z Pesto Z Kurczaka.
Instrukcje
1
Na dużej patelni gotować kurczaka w oleju na średnim ogniu przez 5-6 minut lub aż soki będą czyste; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
2
Rozprowadzić pesto na każdej tortilli; łyżka kurczaka w dół środka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
3
Warstwa z serem, pomidorami, cebulą i sałatą; zwinąć.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym