Ostrygi Malibu Mateusza

Name: Ostrygi Malibu Mateusza
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 Duże ząbki czosnku, obrane i posiekane; 0 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 0 (może być lub przeglądać) mielony biały pieprz; 170 Orzechy dowolne (posiekane) ser havarti w plastrach; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 2 (może być lub przeglądać) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 8 larges ostrygi, rozmiar grilla; 2 (zima) Parmezan; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki smażone paluszki ziemniaczane (polecane: Pik-Nik); 2 (zima) drobno pokrojona czerwona papryka; 2 (zima) cebula czerwona drobno pokrojona w kostkę; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól kamienna do pieczenia; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ocet winny biały

Ostrygi Malibu Mateusza wymagają ok. 30 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 169 kalorii, 7G białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 57 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Ten przepis od Foodnetwork ma 24 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz parmezan, smażone paluszki ziemniaczane, ocet winny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 40%, to danie nie jest tak spektakularne. Podobne przepisy to Ostrygi Malibu Mateusza, Matthew zdrowe niskotłuszczowe Wegańskie muffinki z marchwi, oraz Malibu Sunset.

Instrukcje

Rozgrzej grill do wysokiej. Rozgrzej piekarnik do 500 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Piekarnik

Ostrygi przeciąć i odstawić do lodówki lub na lodzie, trzymając je w skorupce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ostrygi

Lód

W małej misce, połączyć majonez, biały ocet, parmezan, sól i świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku, cayenne, i biały pieprz. Wymieszać, aby połączyć, a następnie wymieszać smażone paluszki ziemniaczane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny Mielony

Paluszki Ziemniaczane

Ocet Biały Destylowany

Biały Pieprz

Majonez

Parmezan

Mielony Pieprz Cayenne

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

W małej patelni saute dodać oliwę z oliwek i podgrzać na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać paprykę i czerwoną cebulę i saute 3 protokół, a następnie dodać szpinak i pozostawić do zwiędnięcia. Dostosuj przyprawę do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Cebula Czerwona

Przyprawy

Szpinak

Top każdej ostrygi z mieszaniną szpinaku, dzieląc równomiernie, a następnie zrobić to samo z mieszaniną majonezu. Top z havarti i umieścić na blasze wyłożonej warstwą soli kamiennej. Piec w piekarniku, aż ser jest bąbelkowy i ostrygi są po prostu rozgrzane przez, 5 do 6 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Kamienna

Havarti