Opakowanie foliowe z grillowanych ziemniaków i szparagów

Opakowanie foliowe z grillowanych ziemniaków i szparagów
Grillowane ziemniaki i szparagi opakowanie foliowe może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis służy 1. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, cały 30, i wegańskie przepis ma 215 kalorii, 7G białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Na 1,11 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Udaj się do sklepu i odbierz szparagi, sól, zieloną cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest dostarczany przez BettyCrocker.com. z łyżką wynik 83%, to danie jest spektakularne. Spróbuj Szałwia Grillowana-Opakowanie Foliowe Ziemniaczane, Grillowane słodkie ziemniaki i papryka opakowanie foliowe, oraz Grillowana szynka i ziemniaki Au Gratin opakowanie foliowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Grill gazowy lub węglowy. Oderwij 12-calową długość wytrzymałej folii, aby zrobić pakiet. Lekko spryskaj 1 stronę folii (strona, która będzie wewnątrz opakowania) sprayem do gotowania oleju rzepakowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Olej RzepakowyOlej Rzepakowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
2
Umieść ziemniaki w 2-ćwiartkowym rondlu; przykryj ziemniaki wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
3
Podgrzać do wrzenia. Zmniejszyć ogień; gotować, aż ziemniaki są po prostu miękkie, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
4
Odcedzić ziemniaki; wrócić do rondla.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
5
Dodać pozostałe składniki; wrzucić delikatnie.
6
Umieścić mieszaninę w środku folii. Podnieś 2 strony folii, aby krawędzie się spotkały. Uszczelnij krawędzie, wykonując ciasne 1/2-calowe zagięcie; złóż ponownie, umożliwiając przestrzeń po bokach na cyrkulację ciepła i ekspansję. Złóż inne boki, aby uszczelnić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
7
Ułożyć opakowanie foliowe na grillu. Przykryć grill; gotować 12 do 15 minut, obracając opakowanie raz. Czas gotowania jest przybliżony i zależy od ciepła grilla.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia55
Magazyn