Okoń morski Crudo z peruwiańskim sosem Tiradito jest bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.99 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 174 kalorie. Jeśli masz ziarna kukurydzy, filet z labraksa, sok z małży i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. 3 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Peruwiański Tiradito Wyjaśnił, Labraks Crudo, oraz Peruwiańskie Sudado De Pescado (Peruwiański Gulasz Rybny) dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Umieść aji amarillo w rondlu z wodą i zagotuj. Obniżyć ogień na wolnym ogniu i gotować około 5 protokół. Zmień wodę i powtórz procedurę jeszcze dwa razy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Aji Amarillo
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Usuń papryki aji z wody i pozostaw do ostygnięcia. Zdjąć skórki z papryki, pokroić, posadzić i odsączyć. Zmiksować z olejem aż do uzyskania kremowej pasty. To sprawia, że więcej niż trzeba.Zrobić sos tiradito: doprowadzić mały rondel z wodą do wrzenia, dodać żółtą paprykę i gotować 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka żółta
1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
3
Odcedzić i schłodzić. Zdejmij skórkę z pieprzu i umieść pieprz w robocie kuchennym. Proces aż do bardzo gładkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 (U-12) Krewetek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)
4
Dodać około 1 łyżka puree Amarillo aji (lub więcej, aby zwiększyć pikantność), czosnek, sok z cytryny, sok z limonki i sok z małży i pulsować tylko do połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Aji Amarillo
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
Krewetki (21 Do 25 Sztuk), Obrane I Pozbawione żyłek, Z Ogonami
1 Truskawka Bez łuski
1 Pomarańcza, Skórka
5
SOS wylać na półmisek z wargą. Schłodzić, aż będzie gotowy do podania.Przygotuj okonia morskiego: ostrym nożem, przeciąć po obu stronach ciemnej linii krwi, która biegnie wzdłuż środkowej linii bocznej filetu. Odrzuć ciemne ciało.Trim od najcieńszych krawędzi i klapa brzucha, upewniając się, że to drobne kości pin, które znajdują się tylko do środka mięsa brzucha. Każdy filet został teraz przekształcony w 2 stosunkowo jednolite bloki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Seabass
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
6
Każdy blok pokroić w plastry ¼ cala lub cieńsze plastry i ułożyć je na wierzchu sosu na schłodzonym talerzu.Za pomocą zakraplacza umieść jedną lub dwie krople sosu sojowego na każdym kawałku ryby.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
7
Dekoruj kolendrą i .
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
Seabass w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które można spróbować jest Alzacja Willm Pinot Gris Reserve. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 16 dolarów.