Ogórek Miętowy Raita

Name: Ogórek Miętowy Raita
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 szczypta Szczypta cayenne; 1 Duże (lub dwa średnie) ogórki, obrane, pokrojone na pół wzdłuż i wysiewane, a następnie starte; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 10 larges liście mięty, cienko pokrojone* (może sub cilantro); 1 szczypta Szczypta papryki; 10 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt pełnoziarnisty

Need a bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przystawki? Ogórek miętowy Raita może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Na 32 grosze za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 32 kalorie. Ten przepis służy 10. Udaj się do sklepu i odbierz cayenne, ogórki, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 48 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 47%, co jest solidne. Ogórkowo-Miętowa Raita, Ogórek Miętowy Raita, oraz Ogórek Miętowy Raita są bardzo podobne do tego przepisu.

Składniki

Porcje:

1szczypta

Szczypta cayenne 1Duże

(lub dwa średnie) ogórki, obrane, pokrojone na pół wzdłuż i wysiewane, a następnie starte 1(może być lub przeglądać)

kminek mielony 10larges

liście mięty, cienko pokrojone* (może sub cilantro)1szczypta

Szczypta papryki 10Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i pieprz 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

jogurt pełnoziarnisty

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Winnica Leo Steen Saini Chenin Blanc z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.