Ogród Phyllo Quiches
Ogród Phyllo Quiches może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis służy 8 i kosztuje 95 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 133 kalorie, 10g białka, oraz 8G tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Ten przepis jest lubiany przez 5 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz mieloną musztardę, szpinak, mleko i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Quiche z wędzonego łososia z filogenetyczną skórką, Garden Capunti-makaron ze świeżymi ogrodowymi smakami (bezmięsny poniedziałek), oraz Prawie Słynna Sałatka Ogrodowa (Naśladowca Ogrodu Oliwnego) dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Piekarnik rozgrzać do 350ºF. Spray 10-lub 12-calowa patelnia z natryskiem do gotowania. Gotować szpinak i grzyby na patelni na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż szpinak zwiędnie i grzyby są miękkie; usunąć z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować![Spray Do Gotowania]()
Spray Do Gotowania![Grzyby]()
Grzyby![Szpinak]()
Szpinak
Spray Do Gotowania
Grzyby
SzpinakSprzęt, z którego będziesz korzystać![Patelnia]()
Patelnia![Piekarnik]()
Piekarnik
Patelnia
Piekarnik2
Wymieszać mleko, musztardę, sól, gałkę muszkatołową i jajka; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować![Musztarda]()
Musztarda![Gałka Muszkatołowa]()
Gałka Muszkatołowa![Jajko]()
Jajko![Mleko]()
Mleko![Sól]()
Sól
Musztarda
Gałka Muszkatołowa
Jajko
Mleko
Sól3
Spryskaj osiem 6-uncjowych kubków z kremem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować![Spray Do Gotowania]()
Spray Do Gotowania![Budyń]()
Budyń
Spray Do Gotowania
Budyń4
Umieścić 1 arkusz phyllo na płaskiej powierzchni; lekko posmarować masłem. Top z 3 arkusze filo, szczotkowanie każdy z masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować![Ciasto Filo]()
Ciasto Filo![Masło]()
Masło
Ciasto Filo
Masło6
Umieść 1 sekcję filo w każdym kubku. Powtórz z pozostałymi arkuszami phyllo. Trim zwisające krawędzi phyllo 1 cal od krawędzi kubka.
Składniki, których będziesz potrzebować![Ciasto Filo]()
Ciasto Filo![Budyń]()
Budyń
Ciasto FiloBudyń7
Odcedzić mieszankę szpinaku; podzielić równomiernie między filiżanki.
Składniki, których będziesz potrzebować![Szpinak]()
Szpinak
Szpinak8
Do każdej filiżanki wlać ok. 1/3 szklanki mieszanki jajek. Fold krawędzi phyllo kierunku centrum.
Składniki, których będziesz potrzebować![Jajko]()
Jajko
Jajko9
Ułóż kubki kremu w jelly roll pan, 15 1 / 2x10 1 / 2x1 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować![Budyń]()
Budyń![Galaretka]()
Galaretka![Rolka]()
Rolka
Budyń
Galaretka
RolkaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Patelnia]()
Patelnia
Patelnia
Ser
Składniki
4(może być lub przeglądać)![Chipsy z mlecznej czekolady (pełne opakowanie)]()
Chipsy z mlecznej czekolady (pełne opakowanie)4![Ciasto kruche (Keebler)]()
Ciasto kruche (Keebler)170Orzechy dowolne (posiekane)![kubki pokrojone świeże pieczarki]()
kubki pokrojone świeże pieczarki567Orzechy dowolne (posiekane)![paczki) mrożony posiekany szpinak, rozmrożony i wyciśnięty do odsączenia]()
paczki) mrożony posiekany szpinak, rozmrożony i wyciśnięty do odsączenia11 funt cukinii,![musztarda mielona]()
musztarda mielona0(może być lub przeglądać)![gałka muszkatołowa mielona]()
gałka muszkatołowa mielona4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![Olej roślinny do posmarowania i głębokiego smażenia]()
Olej roślinny do posmarowania i głębokiego smażenia1(może być lub przeglądać)![(duża tuba)]()
(duża tuba)57Orzechy dowolne (posiekane)![1/2 szklanki rozdrobnionego sera mozzarella]()
1/2 szklanki rozdrobnionego sera mozzarella
Chipsy z mlecznej czekolady (pełne opakowanie)4
Ciasto kruche (Keebler)170Orzechy dowolne (posiekane)
kubki pokrojone świeże pieczarki567Orzechy dowolne (posiekane)
paczki) mrożony posiekany szpinak, rozmrożony i wyciśnięty do odsączenia11 funt cukinii,
musztarda mielona0(może być lub przeglądać)
gałka muszkatołowa mielona4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
Olej roślinny do posmarowania i głębokiego smażenia1(może być lub przeglądać)
(duża tuba)57Orzechy dowolne (posiekane)
1/2 szklanki rozdrobnionego sera mozzarellaTrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje8
Ocena Zdrowia18
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Jak zrobić łatwą świąteczną kolację
Jak przygotować świąteczne potrawy z wyprzedzeniem
20 najlepszych pomysłów na jedzenie w styczniu
10 najlepszych pomysłów na kolację na dzisiejszy wieczór
10 najpopularniejszych obiadów wszechczasów!
20 najlepszych pomysłów na lunch, aby odzyskać siły po przeziębieniu
21 przepisów na stres, które poprawią Ci nastrój na dziś wieczór
18 posiłków do zrobienia, gdy nie masz ochoty na gotowanie
17 bezproblemowych pomysłów, gdy nie wiesz, co zrobić na obiad
15 prostych pomysłów na obiad dla zdrowego odżywiania w prawdziwym życiu
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Świętuj Narodowy Dzień Pizzy 9 lutego, serwując przepyszne kawałki i ciekawostki
Przepisy na zupy wegetariańskie nie są już tylko dla wegetarian
