North African Quick Tagine-style Chicken

Name: North African Quick Tagine-style Chicken
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 2
Cuisine: Afrykańskie
Ingredients: 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 t pieprzu białego w proszku; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. cynamon, kilka szczypt; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Posiekany krystalizowany imbir i posiekana świeża mięta; 1 zostawić posiekana kolendra lub pietruszka z płaskim liściem; 4 ząbki czosnku, rozbite pod płaską częścią noża piętą dłoni, odrzucają Skórki; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. kolendra mielona, oczko; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. kminek mielony; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosodowy rosół z kurczaka, dostępny w papierowych pojemnikach na zupę; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony chutney z mango , każda odmiana i Marka (dostępne na przyprawach lub międzynarodowych przejściach spożywczych); 2 (zima) oliwa z oliwek extra virgin, eyeball it; 10 suszone śliwki, grubo posiekane; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Montreal chicken seasoning (zalecane (Montreal Seasoning by McCormick) lub sól i pieprz (coarse salt and coarse pepper); 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony drobno posiekane szalotki; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Mieszanka przypraw; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. sweet paprika, eyeball it; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. kurkuma, eyeball it; 1 Duże cebula żółta, ćwiartowana i pokrojona w plasterki; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Musztarda Dijon (musztarda miodowa)

North African szybkie Tagine stylu kurczaka jest afrykański przepis, który służy 2. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 938 kalorii, 29g białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. Na 3,67 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Recipezaar ma 1 fanów. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 42 minuty. Mieszanka rosołu z kurczaka, mielona kolendra, kuskus i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć śliwki, można śledzić to danie główne z Pieczone jabłka ze śliwkami, cynamonem i imbirem jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 71%. Spróbuj North African Quick Tagine-Style Chicken, Tagine z kurczaka północnoafrykańskiego, oraz Tagina Warzywna Z Afryki Północnej dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 t pieprzu białego w proszku 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

cynamon, kilka szczypt 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Posiekany krystalizowany imbir i posiekana świeża mięta 1zostawić

posiekana kolendra lub pietruszka z płaskim liściem 4

ząbki czosnku, rozbite pod płaską częścią noża piętą dłoni, odrzucają Skórki 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

kolendra mielona, oczko 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

kminek mielony 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niskosodowy rosół z kurczaka, dostępny w papierowych pojemnikach na zupę 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

chutney z mango , każda odmiana i Marka (dostępne na przyprawach lub międzynarodowych przejściach spożywczych)2(zima)

oliwa z oliwek extra virgin, eyeball it 10

suszone śliwki, grubo posiekane 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

Montreal chicken seasoning (zalecane (Montreal Seasoning by McCormick) lub sól i pieprz (coarse salt and coarse pepper)2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

drobno posiekane szalotki 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Mieszanka przypraw 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

sweet paprika, eyeball it 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

kurkuma, eyeball it 1Duże

cebula żółta, ćwiartowana i pokrojona w plasterki 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Musztarda Dijon (musztarda miodowa)

Polecane wino: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

African świetnie współpracuje z Pinotage, Chenin Blanc i Riesling. Najlepsze wino do potraw afrykańskich będzie zależeć od dania, ale owocowe, aromatyczne białe wino jest bezpiecznym wyborem dla pikantnych potraw, podczas gdy pinotage byłby tradycyjnym meczem dla kuchni południowoafrykańskiej. Możesz spróbować Kanonkop Pinotage. Recenzenci bardzo to lubią z 4.2 z 5 gwiazdek i cena około 30 dolarów za butelkę.