Naleśniki pełnoziarniste miodowe z masłem miodowo-limonkowym

Naleśniki pełnoziarniste miodowe z masłem miodowo-limonkowym
Miodowe pełnoziarniste naleśniki z masłem miodowo-limonkowym mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 30 g tłuszczu, oraz w sumie 614 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.42 za porcję. 21 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz sodę oczyszczoną, sól, mąkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 53%, to danie jest dobre. Spróbuj Naleśniki pełnoziarniste miodowe z masłem miodowo-limonkowym, Pełnoziarniste, surowe naleśniki z kwiatem pomarańczy i ricottą zaadaptowane z pełnoziarnistego miodu Donna Hay i naleśników z ricottą z "Fresh and Light", oraz Naleśniki Miodowo-Pszenne dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
1
Masło, miód i skórkę z limonki ubijamy w misce, aż będzie gładka, lub pulsujemy, aby połączyć je w mini robocie kuchennym. Przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do podania z naleśnikami.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
1
W dużej misce wymieszać mąki, sodę oczyszczoną, sól i cynamon. W osobnej misce ubij razem maślankę, jajka, roztopione masło i miód. Wymieszaj mokre składniki z suchymi składnikami, aż do połączenia; nie martw się o grudki.
Składniki, których będziesz potrzebować
O Cukrze CukierniczymO Cukrze Cukierniczym
Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)
Może Dietetyczna śmietanka SodowaMoże Dietetyczna śmietanka Sodowa
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Rozpuścić 1 łyżkę masła na dużej patelni na średnim ogniu. Praca w partiach, upuść ciasto, o 1/4 filiżanki na raz, na patelnię. Gotować, aż powierzchnia jest bulgotanie i dno jest złoty brąz, 2 do 3 protokół. Flip każdy naleśnik i gotować, aż dno złoty kolor i naleśnik jest firma, o 2 protokół więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Naleśnik wyjąć na talerz i przykryć folią. Powtórz z pozostałym cieście, używając więcej masła, jeśli to konieczne.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
4
Podawać z masłem miodowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło MiodoweMasło Miodowe
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia8
Magazyn