Szpinak i ricotta nadziewane muszle może być dobry przepis, aby rozszerzyć pole przepis dania głównego. Na $1.5 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 18g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 227 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz częściowo odtłuszczony ser ricotta, muszle makaronu jumbo, żółtko jaja i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć żółtko, możesz podążać za tym daniem głównym z Morela Kruszy jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 73%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Muszelki nadziewane szpinakiem i ricottą, Muszle Nadziewane Szpinakiem I Ricottą, oraz Szpinak i Ricotta Nadziewane muszelki.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Spread 1/2 cup Basic Marinara na dnie 13 x 9-calowe naczynie do pieczenia pokryte sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
3
Połączyć ricottę i 8 kolejnych składników (przez czosnek) w dużej misce, dobrze mieszając. Łyżka około 1 1/2 łyżki nadzienia do każdej skorupki makaronu. Ułóż nadziewane muszle w przygotowanym naczyniu; spread z pozostałych 1 1/2 filiżanki podstawowej Marinara. Przykryć i piec w 350 przez 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego