Lekko Curry łosoś i ryż (all-in-one)

Name: Lekko Curry łosoś i ryż (all-in-one)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 57 Orzechy dowolne (posiekane) Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie; 340 Orzechy dowolne (posiekane) dziki ryż, gotowany i utrzymywany w cieple; 2 (może być lub przeglądać) łagodne curry w proszku; 0 kufle podwójny krem; 1 cytryna, sok z; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony pietruszka, posiekana, do dekoracji; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony pieprz do smaku; 454 Orzechy dowolne (posiekane) łosoś, oskórowany i bez kości, pokrojony na kawałki wielkości kęsa; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól do smaku; 1 bunch dymka, posiekana

Delikatnie Curry łosoś i ryż (all-in-one) może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pescatariański przepis ma 458 kalorii, 27g białka, oraz 30 g tłuszczu na porcję. Na $4.0 za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz masło, sok z cytryny, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać gotowany dziki ryż można śledzić to danie główne z Ciasteczka z dzikim ryżem i suszoną żurawiną jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Delikatnie Curry Indyk Jęczmień Danie (Rice Cooker), Lekko Cytrynowa Tilapia, oraz Lekko Przyprawione Samosy Warzywne.

Składniki

Porcje:

57Orzechy dowolne (posiekane)

Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie 340Orzechy dowolne (posiekane)

dziki ryż, gotowany i utrzymywany w cieple 2(może być lub przeglądać)

łagodne curry w proszku 0kufle

podwójny krem 1

cytryna, sok z 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

pietruszka, posiekana, do dekoracji 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

pieprz do smaku 454Orzechy dowolne (posiekane)

łosoś, oskórowany i bez kości, pokrojony na kawałki wielkości kęsa 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól do smaku 1bunch

dymka, posiekana

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś można łączyć z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Foley Johnson Carneros Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 23 dolarów za butelkę.